عند إصابتك بالأنفلونزا عليك بهذه الارشادات :
1-تناول الكثير من السوائل خاصة عصير الفاكهة والحساء والماء .
2-تناولي حساء الدجاج الساخن واضيفي اليه القليل من الفليفلة لمنع حدوث الاحتقان .
3-نامي وارتاحي قدر المستطاع.
4-الحلبة تكسر البلغم .
وتمنياتي للجميع بالصحة والعافية

مشكوووره على هالنصايح الحلووه

نصائح مهمه ..مشكووورة ..

جزاك الله خير