ما هو سبب تجمع الهون تحت الابط بشكل ملفت لنظر ؟؟؟؟؟؟ كيفية التخلص منه

تجمع الدهوووووووووون

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى اهلا بكى معنا

عندما نأخذ اكثر مما يحتاجه جسمنا ونهمل الرياضه او الحركه بشكل عام يخزن جسمنا الاكل ( او السعرات بشكل ادق ) الزائد على هيئه دهون

واماكن التخزين تعتمد فى المقام الاول على طبيعه الجسم منا من يخزن دهونه فى الارداف وباقى الجسم عادى ومنه فى البطن ومنه فى الظهر ومنه فى منظقه الذراعين ومنه كما ذكرتى فى منطقه الابط

وكل هذا دليل على السمنه فى كثير من الاحيان حتى لو كان باقى الجسم طبيعى فى نظر البعض

الحل ببساطه هو لعب اى حركه او رياضه وتقليل الاكل بما يتناسب واحتياجاتنا

بس