السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
ارجو مساعدتكم
قرءت فى موضويع عن علاج خشونة الركبة
ان عندى23 سنة مع العلم ان وزنى مناسب واعانى من الخشونة والدكتور قال كل التعليمات
ولكن السوال هل ازل اعانى طيلت حياتى وهل فى دواء غير المسكنات وانا اجلس على طول حطة رجل على رجل هل الجلسة دى خطاء
وسمعت انى ممكن اعمل كمادات ازاى ارجو المساعدة لانى ممقبلة على الزواج والموضوع مئرقنى
وارجو المساعدة منكم واذا كان فى احدى العضوات دكتورة
والف شكر
الروابط المفضلة