ادابة الشحوم

**ام عبدالمعز** · 02-10-2009, 12:29 AM

ارجو المساعدة فهذا المو ضوع مهم كيف نستطيع ادابة الشحوم الموجودة في الجسم

**FTOOOM** · 02-10-2009, 08:06 AM

السلام عليكم اختي....اناطبعا ماحقلك خذي خلطات ومدري ايش مالك الا التمارين الرياضيه هي اللي حتفيدك طبعا مع تخفيف الاكلات الدسمه يعني خلي اكلك متوازن طبعا الرياضه بتحرق الدهون والشحوم اللي بالجسم ونا بنصحك فيها والاحسن كمان مع التمارين تستشيري دكتور عشان يعطيكي وجبات تلتزمي فيها تساعدك في القضاء على الشحوم ......الله يوفقك ويسهل امورك

**ام عبدالمعز** · 02-10-2009, 05:14 PM

شكرا لك علي النصيحة

**زكية 300** · 02-10-2009, 10:05 PM

وممكن كمان عشان تذوبي الذهون اسرع قبل ما تعملي اي شغل في البيت او تعملي رياضة ممكن تلفي جسمك بكيس اسود او ورق الروول اللي بنغلف بيه الاكل زي اللي بيتغلف بيه طباق الجبنة رومي دة بيزود العرق والحرق وبيدوب الدهون وبعدها تشيليه وتستحمي

**جورية عمري** · 02-10-2009, 10:41 PM

حبيبتي
نفسي انا كمان اعرف اش هي الأجهزة
الي بتستخدم في هذا الموضوع

**ام عبدالمعز** · 04-10-2009, 10:50 PM

ياهلا بااهل السعودية والله انتم غاليين علينا كثير لانكم من بلد الحبيب المصطفي عليه الصلاة والسلام وياريت نتعرف علي بعض اكثر وتكوني من اصدقائي

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ادابة الشحوم

أدوات الموضوع

العرض