بعد التحيه
أنا دايما نفسي مسدوده عن الأكل(ما درى منو سادها لي؟؟؟) , وأحس إني شبعانه علي طول مع إني أكون مو ماكله شيء.
ما ألاقي عندكم وصفه لي : وراح أكون شاكره لكم تعاونكم لأن وزني
بدي ينقص.

السلام عليكم ورحمة الله /......اختي اكوان انتي ضعيفه مرررره ...اذا كان لا انصحك لا تدورين شي يزيد الوزن بالعكس حاولي تحافظي عليه لان الرشاقه مطلوووووووووبه اتمنى اعرف اذا ممكن وزنك وطولك....و اذا كنتي نحيفه كتييير وعملتي تمارين معينه .....تخلي جسمك يهبل .اتمنى فعلا فعلا اختي ما تزيدي اعطيني علومك اذا ممكن وانا عموما ماعندي طريقه للزياده ...ههههههههههههههه وادور على طرق للتنحيف

اختى اكوان اهنيك من كل قلبي على هل الانجاز الله يسعدك قولى وش ساد نفسك علشان اتبع الوصفه الناس يدورو على الرشاقه تدور اناعندي الوصفه الي تدورى عليها بس انتبهى لايزيد وزنك زياده خذي مخلوط العنبريه تريه مفيد وهو عباره عن اعشاب والوصفه مكتوبه على العلبه ***********ودمـــــــــــــــتم

أولا:لاتقلقي أبدا وكوني متفائله دوما
ثانيا:عزيزتي
أكثري من أكل الفلفل الأخضر و البرتقال فهو فاتح للشهيه
و أيضا و المهم أنه لايزيد الوزن
و شكرا
أتمنى أن أكون قد أفدتك
أختك
أم رائدة

تبغي تزيدي؟

مو معقول

؟؟؟؟؟؟

عيوني هتوووووووووون اسفه مااعرف عدد حرف الواو لاسمك
ثانيا انا ايضا احب لاسمن وعشان كذا لو تكرمت اوصفي لي ما هو مخلوط العنبرية
او ما هو الاسم التجاري للوصفة وشكرا مقدما

السلام عليكم ورحمه من الله وبركات ******* اختى اربقيه عدد حروف اسمى على كيفك يعنى قد ماتبغى حطى * المهم مخلوط العنبريه عباره عن اعشاب مخلوطه علبتها زي علبة المربى قيمتها 85 ريال وتعليماتها على العلبه هى تسمن وتبيض يعنى هذه بتلك ***على فكره
ارجوك تقولى ليه اش معى اسمك

ياحظك يااكوان ياريت نفسي تنسد مثا نفسك
ايش رايك تعطيني نفسك واعطيك نفسي هاهاها امزح بس ياريت

سامحوني إذا كنت فضوليه شوي
بس أبي أنصح نصيحه لله
للي تبي تنحف أو تسمن
لاتاخذون أي فاتحات للشهيه غير طبيعيه أو أشياء مركبه
لأنها صدقون إن لم تعطي مفعولها بنفس الوقت فهي ستؤثر على المدى البعيد
وستبب سمنه زائدة و جسم منفوخ
أما عن البرتقال و الفلفل الأخضر فأنصحكم بكل ماهو طبيعي دائما
صحيح أن هذه الباكهه لا تزيد الوزن لاكن عندما تنفتح النفس الله أعلم
أختكم
أرائدة

يا اكواااان يا اكواااااان اش اسوي فيك اذبحك اعضك قهرتييييييييينييييييييي انا جالسه اعمل رياضه واركب دراجه واتبع حميه واخيرا دفعت فلوس لنادي عشان اعمل رياضه وغلبه طويله ما لها ىخر ونفسيتي تعبانه وحلم حياني انقص هالكم كيلو وانتي تبغي تسمني احمدي ربك وبوسي يدك وجه وظهر وسمي وحصني نفسك من العين بس يا ما فيه ناس نفسهم يغمضوا ويفتحوا يصيرون مثلك