السلام عليكم
صرااحه انا قرررأت المواضيع كلها الي بالقسم وكلها افداتني الله يعطيكم العافيه
بس صررراحه انا مره مضااايقه من وزني واحس دااايما بإكتااااب لان اول مره اسمن بهاذي الطريقه
يعني انا دااااااايما كان وزني تقريبا 60 وطولي 170 وكنت داايما برجيمات بس الحيت تركت نفسي صرت الحين 90 كيلووو ونفسيتي مره صعبه

انا اتمنى قبل مااسافر ارجع على الاقل اكون 75 كيلووو انا ادري ان الرجيم الكمياائي صعب ويرجع الوزن بس انا رح احااافظ مره

انا ابغى رجيم قااااسي ويكون كيميااائي يعني شي واحد طول اليوم او با3 ايام شي واحححد

اللهي عطيكم العافيه ساعدوووني ابغى انحف قبل المدااارس وعندي زواااج اختي بشهر 6 يعني ابغى اصير نحيفه بس الحين ابغى اقتراحاتكم وايش الريجيم الي اتبعووووا

منتظره ردكم ومساعدتكم واي بنت تفيديني مارح انسها بالدعاء باعشر الاواخر من رمضاان

نفس الحال الله يضعفناا ياارب

http://www.lakii.com/diet.php?doWhat...&articleid=113

hada howa almawki3 li arijjim alkimyaii ana jarrabtoho marra walam akoun ya3ni mazbouta 3alih 3ala alakhir walakin nakast 3alih 7 kilo fi osbou3iin

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة انت عارفة انو الوزن رح يرجع اضعاف و مع هذا حابة تعملي الرجيم طيب لا نتكلم عن الوزن الذي سيرجع نتكلم عن الصحة هل ترين انه من الصحة ان ناكل نفس نوع الطعام لمدة يوم او يومين و لا ناكل اي شي غير نفس الطعام أليس هذا مضرا بصحتنا
أذكرك أننا مسؤولون عن هذا الجسد يوم القيامة امام الله
صحتنا لا يجب ان نلعب بها
هناك الكثير من الرجيمات الصحية تنزل الوزن و تبقى صحتك جيدة ان شاء الله
و هذه المواضيع الموجودة في المنتدى عن الرجيم الكيميائي أرجو منك تقرئيها
و من فضلك لا ترفعي اي موضوع قديم لمجرد الشكر هذا من قوانين المنتدى
و مع تمنياتي ليك بالرشاقة و دوام الصحة و العافية
و ان شاء الله ينقص وزنك و انت بصحة و عافية

^ الريجيم الكيميائى^

الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**

فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن

تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )

للاتكنزيات والدشنيات

هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه

مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول

تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

الريــــجيـــــــــــــــــــــم الكيميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــائي

حمية منخفضة الكربوهيدرات ( اتكنز) تتسبب بمضاعفات خطيرة

ريجيم ينزل من 20-28 كيلو بالشهر

الاخوات الي مجربات ريجيم الدكتور/ اسامة حمدي تفيدني

طلب من المشرفات تحذير من الريجيم الكيميائي