بدك تحرقي الدهون؟؟؟؟ حياك الله،،،،،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات المنتدى الغالي؟؟؟
انا عضوة جديدة قديمة
انقطعت فترة عن النتدى ورجعت ولكنني من اشد المعجبات به وباعضاءه
اتمنى ان تتقبلوني صديقة لكم حيث اني اطمح بانقاص وزني عما قريب وعندي الثقة التامة بانني ساستطيع تحقيق ذلك بالارادة وتشجيعكم
مش رح اطول عليكم
بالمختصر
استوقفني خبر قرأته على الانترنت، عن وصفة لحرق الدهون لكنني لم اجربها، بس حكيت بفيدكم فيها، واللي بجربها بخبرنا النتائج
بدكم تعرفوا شو اللي بساعد في حرق الدهون؟؟؟؟
زيت جوز الهند
نعم، زيت جزو الهند
ما فائدته؟ يساعد في عملية إحراق الدهون.
وجهة النظر العلمية:
وجدت مجلة Journal of Nutrition أن تناول زيت جوز الهند بانتظام ينشط عملية الأيض، يسرع عملية احراق السعرات الحرارية، يخفض حجم الكتلة الدهنية في الجسم ويساعد في تخفيض الوزن عموما. ولعل الفضل في ذلك يعود إلى سلسلة احوم اثية Triglycerides الموجودة في هذا النوع من الزيوت، والتي يمتصها كبدك مباشرة. يستعملها جسدك للحصول على الطاقة تماما كما يستعمل الكاربوهيدرات، عوضا عن الدهون. استمتع بزيت جوز الهند إذا كنت تقوم بتمارين رياضية تحفز القدرة على التحمل، سيمنحك ذلك الطاقة لكن بما أنه لا يحتوي على كمية كبيرة من الكولستيرول، لن يؤذي قلبك.
كيف يمكن تناوله؟ ملعقة كبيرة منه يوميا في اي وقت تشائين.
ان شاء الله بجربه وبخبركم شو بيصير معي
المطلوب؟؟
دعوة منكم لاختي ان يرزقها الله بالذرية الصالحة
ارجوكم ان لا تبخلو علي بدعواتكم
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة nnnnn_nora
مش معقوووووووووووووووووول
الروابط المفضلة