عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضغف. ويصعب على القلب و الرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة. لذا يجب ممارسة الرياضة و الحركة باستمرار دون أي كسل لتجنب الإصابة بالأمراض، فالوقاية خير من العلاج.
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضغف. ويصعب على القلب و الرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة. لذا يجب ممارسة الرياضة و الحركة باستمرار دون أي كسل لتجنب الإصابة بالأمراض، فالوقاية خير من العلاج.
كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
من المهم جدا ممارسة الرياضة بشكل منتظم و شبه يومي
جزاك الله خيرا
كبار الشخصيات
جزاك الله خيرا
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة