السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياغوالي ؟
رجعت لكم من جديد
اخياتي اقولكم قصتي ومحتاجه لنصحكم
انا من سنه كنت حامل وزاد وزني بالحمل تمان كيلو
ونزل اول ماولدت ووصل الى سبعين مثل البدايه من سنه ونصف
ماشفت الستين ونفسي اشووووفها المشكله اني مرضع وولدي عمره
خمس شهور ماشاء الله ومن اسبوع بدات اكله بس مو عاجبه
وقل حليبي وانقهرت منه المهم افكر اسوي ريجيم هل ياثر على حليبي
والله نفسي بعيد الفطر اكون واصله الستين ومحتاره اسوي ريجيم ولا حرام
لانه طفلي بالمقام الاول عندي ومن شهر ونصف وانا اشتغل كثير وذلك لنقلي الى منزل جدد
فكرت انه راح انحف مع التعزيل ولففه الاسواق والارهاق لكن ولاكيلو نزل
قلت امكن من الخمول اللي بالغده وانا عندي حبوب الثيروكسن وماقدر اروح الطبيب لظروفي الماديه
وش نصيحتكم لي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
حبيبتي الله يحفظ لك ابنك

لاتغامري حبيبتي وتعملي رجيمات مو صحيه
انا ايضا مرضع و ابني عنده سنه ونص ما شاء الله ولسه مش
قادره اعمل رجيم قاسي نوعا ما خوفا عليه .
انتي لسه ابنك صغييييير وابنك محتاج حليبك
اقل لك نظمي اكلك مثل ما عملت انا و لا تاكلي حلويات و شوكلاه و كلي خضر و فواكه بس نظمي الوجبات
واعملي رياضه و ان شاء تخسي بصحه .
اشربي ماء كتييير
الله يوفقك

السلام عليكم...
الله يخليلك ابنك...
و يعطيكي ألف عافية... و مبروك البيت الجديد...

و أنا كمان برضع و بنتي عمرها 6 شهور.. و متبعة ريجيم النقاط....
و بنتي ما بتاكل و لا شي يا دوب بلشت بالأكل هاليومين...
و الحمد لله حليبي مو متأثر أبدا بالريجيم... لإني باليوم بشرب تقريبا 2-2.5 كوب حليب خالي الدسم..
و بشرب مي كتييييييييييير....

و خلال 10 أيام نزل وزني 3.6 كيلوووو... و الحمد لله مرتاحة جدا بهالريجيم...
جربيه و شوفي شو بصير معك... جربي و إزا أثر على حليبك عطول وقفيه...
لإنه كل وحدة فينا بتختلف عن التانية... إن شاء الله ينفعك هالريجيم....
بالتوفيق إن شاء الله...

تسلموا يالغوالي
معقول يابنات كل اللي دخلوا ماعندهم تشجيع

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

حبيبتى سلامتك الف سلامه

الغده مرض بجد و تتدخل مباشره فى عمليه الحرق لابد تراجعى طبيبه تفيدك عندك غده لابد لها ادويه

الاطفال نأكلها بعد الست شهور قبل كده غلط وخطر عليهم انتظري يتم 6 شهور ليه الاستعجال

حبيبتى المجهود لا ينزل وزن المرضع بالعكس يجفف الحليب و بس كلى سعراتك مضبوط و العبى رياضه هو الحل ورضعى ابنك حتى يزيد حليبك مره اخرى

وكمان خدى مقاسات جسمك كأنك بتفصلى فستان مكسم وقارنيها كب 10 ايام ان شاء الله مع لعب الرياضه ستجدى تغيير

راجعى طبيبه لا ينفع تتناولى ادويه ( الهرمونات بالذات ) من نفسك لابد من التحاليل الاول وابقى طمنينا

اشوف كثيررر يستخدمو رجيم المراضع

شكرا الراجيه والله انا مقهوره لكن ظروفي ماتسمح
وابني معنده شي الحمدلله
الغده فيني وجزاك اله الجنه

طيب يبقى ما تيجى على روحك لحد ما ربنا ييسر وتروحى للدكتوره وزنك مش بيدك لأ غصب عنك

شيلى من بالك اى زعل بركه انك انتى و ابنك ( اسم الله عليه ) بخير و طيبيبن و الوزن مقدور عليه ركزى فى ابنك والرضاعه هى الاهم دلوقتى و سيبك من الوزن دلوقتى

وفقك الله لما فيه الخير حيث كان و رضاكى به

سلامتك اخت دندوشة الله يشفيكي من المرض ويعفي عنك
اذا نظمت اكلك بينزل وزنك وابعدي عن الحلويات وكتري من الخضار والفواكه
وان شاء الله ينزل وزنك بسهولة ودون تعب والله يحفظ لك ابنك ومبروك البيت الجديد

دندوشه حبيبتي

ليه زعلانه

بصي

انا و بنتي عندها ست شهور عملت رجيم

و كانت بترضع مني لد سنه كامله من غير ما تاكل اي حاجه

و كانت رافضه الاكل خالص

المهم عملت رجيم و خسيت من 97 لحد 82 كيلو

و كان اهم حاجه الدكتورهبتقولهالي علشان اللبن ما يقلش

اني اشرب ميه كتييييييييير

و اشرب 2 كوب عصير جزر طبعا من غير سكر

و اكل خضروات ورقيه كتير

بس و شويه رياضه و خلاص

ماتزلعليش انوي بس بجديه و ان شاااااااااااااااااااااااء الله هاتفرحينا قريب