مشروب حارق للدهون
ملعقة كمون مطحون
شرائح ليمون بالقشر والبذر
ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل
ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى
3 مرات فى اليوم ------------> يحرق 7 كيلو فى الشهر
لحرق الدهون فى منطقة الكرش :-
زيت العرعر
زيت كافور
زيت خلاصة الزنجبيل
ملعقة واحدة من كل زيت وتوضع مرة واحدة فى اليوم وتغطى بكيس نايلون
وصفة لـ د/ عادل عبد العال
الروابط المفضلة