السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال حبايبي ابغي منكوم طلب ضغير وانشالله يكون سهل عليكوم انا حابه انزل وزني او طلبي هو منو منكوماتعرفختصاصيه تغذيه شو هو الوزن المثالي لي وزني 59 او طولي155 وفصيله دمي0 والحمدالله ماعندي مشاكيل وسلامتكم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
ممكن طلب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال حبايبي ابغي منكوم طلب ضغير وانشالله يكون سهل عليكوم انا حابه انزل وزني او طلبي هو منو منكوماتعرفختصاصيه تغذيه شو هو الوزن المثالي لي وزني 59 او طولي155 وفصيله دمي0 والحمدالله ماعندي مشاكيل وسلامتكم
النجم الفضي
اذا كان طولك 155 فيعنى الوزن المثالى ليكى 55 ممكن يزيد 5ك او ينقص 5 كيلو ويكون ده المعدل الطبيعى
عضو نشيط
mashkorah 7abibty
bas ana ab8y a3arf al so3rat al 7ararya fkel wlbah
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة