انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: تعالو نخس من غير حرمان

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    جمهوريه مصر العربيه-القاهره
    الردود
    10
    الجنس
    امرأة

    تعالو نخس من غير حرمان

    بصو بقى انا عضوه جديده معاكو هنا وده تانى موضوع اكتبه بس الموضوع اللى شاغلنى طبعا الرجييييييييييييم وبما انى طفسه جدااااا
    ما بينفعش معايا اى رجيم فلو ممكن نساعد بعض وكل اللى يعرف اكله لذيذه وما فيهاش سعرات حراريه كتييييييييير ولا دهون طبعا يكتبها وبكده هنساعد بعض اكيد اننا نحس شويه

    وربنا المستعان

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    المنصوره عروس النيل_مصر
    الردود
    356
    الجنس
    امرأة
    عاشقة المطبخ حبيبتى
    اهلا بيكى معانا طبعا
    وفعلا فكرتك رائعه

    وبما انى زى حالاتك عاشقه للمطبخ جداااااااااااااا
    الدونتس والسينابون والبيتزا والمحى والمكرونه بالبشاميل

    بس هنعمل ايه لازم نضغط على نفسنا علشان نخس
    لان حرام نكمل حياتنا واحنا بنعانى من مرض السمنه اللى بيصاحبه كل الامراض
    ربنا يعافينا ويعافيكى

    انا شخصيا ماعرفش اكله معينه تكون خفيفه وصحيه لان كل الاكل المسلوق ده سخيف
    بس بحاول اطبخ بزيت قليل وسمن خفيفه خالص
    والرز يكون مسلوق احسن
    واللحم من غير دهون والعصاج من غير تقلية البصل فى السمن لا
    البصل مع اللحم وعلى النار مع شوية ميه وبهارات
    كده يعنى
    بس اول ماعرف اكله خفيفه هقولك على طول
    وربنا يوفقك يا رب

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    مع احلي اولاد واطيب زوج بالعالم
    الردود
    17,251
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • مجموعة العطاء في أركان الجمال
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • النجم الذهبي
      • شعلة العطاء
    والله فكرة حلوة والطفاسة خليها لوحدها ههههههههههههه انا اطفس وحدة في العالم بس عاملة ريجيم سعرات والحمد لله ماشي الحال اهو مرة بخس ومرة بزيد والحمد لله
    بتمنالك التوفيق
    عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى ربنا يعينك كلنا طفسين مش انتى بس

    بس المهم مش الاكل القليل السعرات لانه مهما حاولنا لن يكون بنفس طعم الاكل الطبيعى
    المهم حدا جدا تحديد الكميات

    كلى كل اللى نفسك فيه بس اعملى لنفسك كميات اقل من الى متعوده عليه

    الفاكهه والخضار خليهم 4 مرات فى اليوم وبالتالى شهيتك للحلويات تقل بالتدريج

    وبكده لا تحرمى نفسك ولا يزيد وزنك
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. ليس هناك حرمان أعظم من حرمان العلم والعمل
    بواسطة نـآآصرة الأمـه ~ في روضة السعداء
    الردود: 5
    اخر موضوع: 20-06-2011, 02:46 AM
  2. سر حرمان الطاعه
    بواسطة السراب الحقيقي في روضة السعداء
    الردود: 5
    اخر موضوع: 12-10-2009, 06:07 AM
  3. ريجيم بدون حرمان
    بواسطة MOLA في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-07-2009, 04:50 PM
  4. تنحيف بدون حرمان
    بواسطة نور العفاف في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 07-04-2009, 07:53 PM
  5. ريجيم بدون حرمان
    بواسطة رونة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 23-12-2003, 08:31 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ