أبي مشورتكم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • شمعة جده
    عضو نشيط
    • Feb 2004
    • 139

    أبي مشورتكم

    السلام عليكم كيفكم ياأخواتي إنشاءالله تكونوا بخير وعافية
    أنا ودي مشورتكم أنا ماشية برجيم التخفيف يعني أخفف من أكلي بس ودي أسأل هل القهوة العربية مع التمر تتخن يعني لمن أشرب قهوة وأكل تمر المغربية مش أخر الليل ممكن تضرني وتزيد من وزني أرجوكم ساعدوني
  • toma2
    النجم الفضي
    • Mar 2009
    • 1776

    #2
    و الله صراحه انا بعرف انو التمر اله فؤائد
    كتيرة بس كمان كترته بتنصح و الله اعلم
    ممكن الاخوات يفيدوكي اكتر مني

    تعليق

    • چيهان أبو الغيط
      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
      • May 2006
      • 12428

      #3
      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

      اختى حياكى الله

      بالنسبه للتمر والقهوه فهو عاده صعبه التخلص منها فلو امكن لا تزيدى عن 3 تمرات ( يساووا وحده فاكهه ) طول اليوم

      والقهوه والشاى ايضا لا تكثرى منهم

      ان شاء الله متوفقه
      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
      احبكم فى الله




      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


      تعليق

      يعمل...