خواتي الحلوين .. أعاني من فقر دم حيث يصل الهيموجلوبين إلى 10 تقريبا و أحتاج إني أزيده .. و سمعت بالبنجر انه يزيد الدم ..
و انا بصراحة ما اعرف شكل البنجر ممكن توصفولي شكله ؟!
و بعد أحتاج طريقة لتناوله .. فانا سمعت ان عصير البنجر وااااايد مفيد و يزيد الدم ..
و ما اعرف كيف اسوي هذا العصير . ممكن اتساعدوني ؟
و مشكورين مقدماً

البنجر هو الشمندر

يا سلام انت في الامارات كويييييييييييييييييس عزيزتي وحدة زميلة امي سودانية اجاها فقر دم حاد اعطوها الدكاترة روشتة ادوية رمتها
وقالت راح امشي على علاج جدتي
وفعلا راح منها فقر الدم خلال ايام معدودة اقل من اسبوعين والدكاترة انصدموا!
في حبوب متل اللوبيا لونها برتقالي اسمها قُضيم في العين بتنباع بمحلات جمب الشبرة
بتنقع وتنعصر طعمها طيب
وتشربي كاسين كبار يوميا! وكلي سمسم دائما مع الغدا وابتعدي عن الحلويات والمعلبات! وشوفي النتايج
بس اروح البيت بسأل والدتي عن طريقة عمل العصير الصحيحةوبالشفا

اهلين اختي

الف سلامه وماتشوفين شر انشالله

لازم تاكلين كبده كبده خروف او حاشي مقليه او مطبوخه تحتوي على كميات عاليه من الحديد

واتمنى لك الشفاء

ايه صحيح البنجر يزيد الدم
وهو الشمندر لونه احمرر غاامق
ويجيك دائري

عزيزتي اطلبي من اي محل سوداني القُضيم وانقعي نص يوم بعد غسلو
بعدين اخلطي بالخلاص وصفي بعد الخلط وبالشفا انشا الله.

وروحي عالم حواء قسم الغذاء الطبيعي لكل داء ودواء وبتلاقي الدوا انشا الله

فعلا الشمندر اللي اهوا البنجر مفيد جدا لفقر الدم وممكن تاكلينه بدال لا تشربينه وهو احمر تضيفين عليه ماء بجدر وتغلينه يعني يكون مسلوق وبعدها تاكلينه عادي..

وشربي عصير طماط وايد لانه يساعد على زيادة نسبة الدم..

واكلي لحوم حمراء وكثري من الخضراوات والفاكهه الحمراء...

وعلى فكره البنجر له فايده ايضا غير فقر الدم اذا داومتي عليه توردين

وسلامتج غلاتي ما تشوفين شر..

الف سلامه اختي

واحده صاحبتي كان أخوها عنده فقر دم -الله يعافينا - لدرجة كان يحجز في المستشفى

أمه اعطته الزبيب الأسود - اليمني الطويل - ينغلي في المويه وبعدين يشرب هذه المويه وماشاء الله ارتاح

سلامتك يا رب
اشياء كثيره تفيد الانميا اي فقر الدم
وهي العدس تناوليه كحساء والبندوره عصير
والبقدونس والسبانخ
وممكن تاخدي حب حديد او ابر للسرعه
ولكن حاذري زيادة الوزن خوف من الانميا لان لاعلاقة الوزن في فقر الدم
يعني ممكن تكون وحده وزنها 100 كيلو وتعاني فقر دم وممكن تكون وحده وزنها55 كيلو
ولا تعاني من شيء
عافاك الله

نسأل الله العظيم لك العافيه
أختي أنصحك بعصير العنب الطبيعي فهو بمشيئة الله ممتاز

اهلا اختي الغالية انا انصحك بكبدةالخروف وان كان عندك مشكلة في الدم كاانزيف انصحك

في الفيفول والحديد