انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

الموضوع: ياصحبات الكرش تعالو انفيد بعض بتجاربكم ومين تبدا معاي في هالتجربه؟؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى

    ياصحبات الكرش تعالو انفيد بعض بتجاربكم ومين تبدا معاي في هالتجربه؟؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف حالكم اخواتي ...ان شاء الله دايما بخييييييييييير
    انا حابه نستفيد من بعض ... انو كل وحده تقول طريقتها اللي هلا ماشيه عليها في شيل كروشتها ....او اتفيدنا اتوقول انها مشيت على طريقه واستفادت ...او ما استفادت ....بصراحه انا كتير متضايقه من كرشتي...وحابه اعمل شيء بس اردتي ضعيفه
    انا ام لخمسة اطفال وعمري 31 سنه ...وما عمري عملت ريجييييييييم ...ووزني 75 كيلو ...
    حاليا انا هستخدم طريقه كتيييييييييييييييييييير اسمعت عنها في المنتديات ...وقالو عنها خصوصي للكرش ...وهيا اللمون والكمون ...بصراحه بديت فيها من امبارح ...مين تشاركني واتحمسني؟؟؟ بصراحه بقوللكم شو لاحظت على نفسي ...لاحظت شيئين وهما
    اول شي كان عندي غازات ...والحمدلله رااااااااااااااحت على طوووووووووووووول
    وتاني شي وبرضو مهم وهو اني صرت حاسه انو نفسي مسدوده عن الاكل يعني مابشتهي الاكل كتير ...يعني بحسش بالجوع كتير ..ولما باكل مابشبع ..
    وبشرب الكمون واللمون قبل كل وجبه بنص ساعه او ساعه ...
    بس حابه اسال ...انا بشربو بارد ...لازم يكون دافيء او سخن ؟؟
    والله انو طعمو مقبوووووووووووول جدا ...وبيسد نفسك عن الاكل وحابه اتعود عليه واصير كل ما ادخل المطبخ اشرب كاسه ...لانو بيسد نفسي على ...يعني بشوف الاكل قدامي وما بنفجع عليه هههههههه
    وصرت ما اقوم لادور على الاكل بالتلاجه

    حابه كتييييييييييييييييييييييير انو نتشجع ونفيد بعض يلا مين تشاركني ؟؟؟
    وياريت اللي تدخل وعندها نصيحه او معلومه او تجربه لاتقصررررررررررررر


    يلا بنات ورونا الحماااااااااااااااااااااااااااااس

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    هلابك اختي انا جربته قبل كذاونفس كلامك يسد النفس عن الاكل بس مشكلتي ماستمريت والافضل يكون فاااااتر عند الشرب
    انا الان اشرب كاستين الاثلاثه زنجبيل باليوم وملاحظه فرق في الكرش مع ان كرشي صغيره بس ماعجبني شكلها
    واشربي ايضاء باليوم 8 اكواب ماااااء اربع فااااتر والباقي براحتك رااااح تفيدك بالتخلص من الدهون والسوايل بالجسم
    اسفه على الاطاله للافاده
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة طيور المهاجرة عرض الرد
    هلابك اختي انا جربته قبل كذاونفس كلامك يسد النفس عن الاكل بس مشكلتي ماستمريت والافضل يكون فاااااتر عند الشرب
    انا الان اشرب كاستين الاثلاثه زنجبيل باليوم وملاحظه فرق في الكرش مع ان كرشي صغيره بس ماعجبني شكلها
    واشربي ايضاء باليوم 8 اكواب ماااااء اربع فااااتر والباقي براحتك رااااح تفيدك بالتخلص من الدهون والسوايل بالجسم
    اسفه على الاطاله للافاده
    حبيبتي مشكوره انك اكدتيلي انو بيسد النفس لانو كنت خايفه يكون صدفه ...
    بتشرب زنجبيل بس؟؟؟ولا معو اضافات ؟؟
    ومشكوره كتير اكيد استفدت ...واكيد باقي البنات هيستفيدو وشكرا الك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    1,825
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    غاليتي انا كمان كنت اعاني من نفس المشكل وكان عندي نفخ في البطن مع اني شابة بس بطني كان بيظهر اني عجوز بس بالرياضة والرجيم وممارسة تمارين البطن الحمد لله اختفى الانتفاخ تماما وصرت البس الي بدي بدون الخجل من مظهر بطني
    وكما قالت طيور المهاجرة اشربي الماء انا بشرب 2 لتر على الأقل باليوم او 8 اكواب كما قالت الأخت واتمنى لك التوفيق .

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة -لؤلؤة الزمان- عرض الرد
    السلام عليكم
    غاليتي انا كمان كنت اعاني من نفس المشكل وكان عندي نفخ في البطن مع اني شابة بس بطني كان بيظهر اني عجوز بس بالرياضة والرجيم وممارسة تمارين البطن الحمد لله اختفى الانتفاخ تماما وصرت البس الي بدي بدون الخجل من مظهر بطني
    وكما قالت طيور المهاجرة اشربي الماء انا بشرب 2 لتر على الأقل باليوم او 8 اكواب كما قالت الأخت واتمنى لك التوفيق .
    انا مافي متلي في شرب الماي ...خاصة بعد الاكل ...بشرب بكثررررررررررره
    وحتى اوقات وانا قاعده على الجهاز بشرب لتر كامل على نفس
    انا حاسه انو اللي عملي كرش هوا شرب الماي بعد الاكل ...انا عندي دايما مشكلة الاحساس بالعطش فبشرب ماي ....ومعظم شربي ماي سااااااااااااااااقع جدا
    حبيبتي مشكلتي ما اداوم على الرياضه مع انها هيا اللي بتخلي الجسم مشدود ...

    والريجيم مابحب استخدمو ..لانو هتنتظم فيه فتره واسبو وبعدها يرجع الاكل ويرجع الوزن الزائد

    مشكوره حبيبتي لمداخلتك قبل شوي اشربت اللمون والكمون والله مالي نفس على الغدا ...بس بسبب الاولاد اكلت معهم واتغديت

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    الدمام
    الردود
    261
    الجنس
    امرأة

    beatheart

    مشكوره غلاتى على الموضوع الرائع اللى انا انتظره من زمان انا كل ما اجرب شئ ما استمر عليه لكن الحين راح ابدأ بالماء فقط وبنشوف سلام

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الدلوعه منو عرض الرد
    مشكوره غلاتى على الموضوع الرائع اللى انا انتظره من زمان انا كل ما اجرب شئ ما استمر عليه لكن الحين راح ابدأ بالماء فقط وبنشوف سلام

    انا الي كانت الو تجربه مع الماء كان يشرب ماء كتير قبل الاكل بنص ساعه ...وما ياكل الخبز والرز اطلاقا ...وخلال تلات شهور نزل 20 كيلووووووووووو بس هوا شاب وكانت اول مره يعمل ريجيم ومن بعدها صار ماشي على نظام تخفيف الاكل وياكل وجبه او وجبتين ..والعشاء ممنووووووووووووووووووووووووووووووع

    ابداي بالماء ...بس ها ارجعي فيدينا شو صار معك
    تحياتي الك يا قلبي شرفتينا

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى
    شو يا بنات ...ما حد عندو كرش متضايق منها ؟؟؟

    على العموم انا لسة مستمره على اللمون والكمون ...ومن يوم ما صرت اشربهم صرتت اقلل كمية وجبتي تلقائي وباكل وجبتين فطور وغدا ...والله يابنات لما بشربو ما بيجي على بالي الاكل ابدا

    يلا بنات بدنا نتشيع وتفاعل خلينا نستفيد من تجارب بعض
    وبازن الله هستمر وتروح الكروشه

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في حضن الالم
    الردود
    185
    الجنس
    أنثى
    شو ماحد جرب الليمون والكمون؟؟؟مافي حد بدو يشجعني؟؟؟طيب انصحوني اكمل ولا بيكفي ماراح استفيد؟؟؟

    على العموم لساتني مستمره على نفس النظام ...شرب الليمون والكمون تلات مرات قبل الاكل ووجبتين فقط فطور وغداء ولايوجد عشاء؟؟؟
    شو معقول هتروح الكرشه ولا لا؟؟؟ ومتى هتروح بعد شهر شهرين؟؟؟

    بتمنى التشجيع سلام

مواضيع مشابهه

  1. مييين تبدا معاي؟؟ماراح تندمون أبد وودي بالهمه العالية والتشجيع)
    بواسطة نورة الجزائرية في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 120
    اخر موضوع: 27-11-2010, 01:38 PM
  2. من تبدا معاي باستخدام هالخلطه لتنشيط المبايض والحمل باذن الله ..تفضلو
    بواسطة حكايا الماضي في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 12-04-2010, 03:21 PM
  3. بنات مين تبدا معاي
    بواسطة TOUNISSIA في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 27-06-2008, 03:13 PM
  4. الردود: 26
    اخر موضوع: 06-06-2008, 03:53 AM
  5. بنات مين تبدا معاي حملة الخمسة الكيلو....
    بواسطة همس الامل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 07-03-2007, 11:27 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ