تجربه وهتنفع بإذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل ان ابدء في كتابه موضوعي احب ان اشكر القائمين على هذا المنتدى الرائع لجعله بتلك الصوره المشرفه
لقد استفدت كثيرا من كثير من الموضوعات المكتوبه به
موضوعي يتكلم بالطبع عن الريجيم وانقاص الوزن ويالها من مشكله تؤرق الكثير منا الوصول للوزن المناسب ومن ثم كيفية الحفاظ عليه
انا واحده من كثيرات قمت بعمل العديد من الريجيمات المتنوعه لانقاص وزني الريجيم الكيميائي والسعرات وريجيم الصنف الواحد والكثير منها
وتعبت كثيرا من تلك المحاولات التي سرعان ماتبؤ بالفشل بعد ان تكون في بدايتها ناجحه وتنقص الوزن ثم يعود الوزن لما كان عليه وزياده
جلست اتكلم مع نفسي كيف لي ان ابدء ريجيما ينقص وزني ويحسن من شكلي بدون ان يعود وزني زائدا كما كان او اكثر
تذكرت حديث الرسول محمد صلى الله عليه وسلم(ماملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه)
وايضا قوله الكريم( بحسب ابن ادم لقيمات قليله يقمن صلبه فان كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )
فقلت لنفسي وهل اقوم انا بذلك؟
لو فعلت هذا مااشتكيت ابدا من زياده في الوزن
نولد كلنا واجسامنا وزنها معتدل وشكلها جميل ونخرب اجسامنا مع الوقت بتصرفاتنا الخاطئه
لم يخلق الله منا احدا ممتلأ البطن والارداف
لقد اعطانا الله اجسامنا امانه نحافظ عليها ولابد علينا من الحفاظ على تلك الامانه
وهنا هي التجربه التي إن شاء الله سأبدء بها
سأكل عندما اكل ابتغاء وجه الله
اكل كي احافظ على حياتي وصحتي انظم غذائي حتى استطيع الحفاظ على عباداتي واقوم بها وانا خفيفه الحركه
عندما اضع اللقمه في فمي ساتذكر اني اكل كي احيا ولست احيا كي اكل وان الله رزقنا الطعام كي يكون وسيله لنا لاغايه
صدقوني عندما نفعل اي شيء فلنفعله بنيه رضا الله وليوفقنا الله
لي احد معارفنا كان مدمن للسجائر وكانت له محاولات كثيره للابتعاد عنها وكان بنيه مره من اجل صحته مره من اجل كي لايشيب مبكرا وغيرها من غايات الدنيا
ولكنه عزم على تركها ابتغاء وجه الله فوفقه الله ولم يعد لها مره اخرى
مارايكن اخواتي ان نبدء وننقص اوزاننا ابتغاء وجه الله
كي تكون اجسامنا جميله فنرضى عن انفسنا
ننزل اوزاننا كي ترضي المتزوجه زوجها ولا يرى غيرها
ننزل اوزاننا لكي نستطيع رعايه ابنائنا لمن لها اولاد ونرعى ابائنا
وقبل هذا حتى نستطيع ان نقوم بعبادتنا ونحن في راحه وخفه
هذا موضوعي لكن وانتظر ردودكن
وشكرا لمن قرء موضوعي ولمن سيرد علي
رد مع الاستدلال
رد
كتبت بواسطة oum rihem
رد
الروابط المفضلة