الشاي الاخضر مع الزنجبيل

***~*لميس*~*** · 08-05-2009, 06:08 PM

السلام عليكم

كيفكم يا احلا اعضاء

المهم انا كتير قرات عن فوائد الشاي الاخضر مع الزنجبيل

و اثاره السريعة في تخفيف الوزن

فقلت اجرب التزم فيه و اشوف النتيجة

و صرلي تقريبا شهر مستمرة على شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل

و كنت اشربو حوالي من 2 الى 4 مرات في اليوم

هو صحيح كان يهضم الاكل و لما كنت اكل اكل دسم

كنت اشرب ورا الشاي و يروح الدسم

لكن للاسف ما اعطى نتيجة على وزني يعني ما نقصت و لا كيلو واحد

و شكل جسمي للان زي ما هو مع اني قرات كتير في المنتديات عن تجارب

البنات مع الشاي الاخضر و الزنجبيل انو بزيل الكرش و الارداف

لكن ما اعطى نتيجة معي و انا نفسي اعرف شو السبب

مع العلم اني ما غيرت طبيعة اكلي بس كنت اخفف اكل في الليل

او اني لازم اغير طبيعة اكلي و لاشو ؟؟؟؟

رجاء بدي حد يعطيني حل لازم انزل منطقة الافخاد و المؤخرة بس مو عارفة كيف

واسفة علاطالة و انتظر ردودكم

***~*لميس*~*** · 08-05-2009, 07:07 PM

شو القصة 20 مشاهدة و لا رد واحد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

هيك اللي بطلب مساعدتكم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**omjasser** · 08-05-2009, 07:37 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك اختي من خلال تجربتي فاي ريجيم او مشروب لتنزيل الوزن لايفيد ولا يجدي
اذا ما صاحبته تمارين رياضية
اناشخصيا بس عدلت نظام اكلي وصرت امشي كل يوم من نصف ساعة لساعة في
اليوم واشرب كوب شاي اخضر باليوم نزل وزني خلال عشر ايام اربعة كيلو
فأهم شي الرياضة وتنظيم طريقة الاكل
ارجو اكون افدتك والله يوفقك وتحصلي ياللي بدك اياه

**كرز وتوت** · 08-05-2009, 07:45 PM

هلابك اختي
انا مثلك اشرب الشاي الاخضر والزنجبيل غير كذا بعمل التمارين واعمل رجيم والحمدلله ملاحظه فرق كبير

**جانستا** · 08-05-2009, 08:43 PM

السلام عليكم ورحمه الله

اهم شئ انك تعدلى من نظام اكلك وتقللى كميه الدسم فى الاكل

واهم من كدااا الرياضه ثم الرياضه

امشى واتحركى ونطى

ان شاء الله بتنزل كل الزيادات فى الجسم

لكن تاكلى وتشربى الشاى بالزنجبيل ما حيفيد

يا رب اكون افدتك

وان شاء الله توصلى للوزن اللى تتمنيه وانتى بصحه

**ام قتيبه** · 08-05-2009, 08:47 PM

اهلين غاليتي
زي ماقالو البنات
لازم مع الشاهي الاخضر رجيم
ولازم الشاهي الاخضر يكون اصلي
مع تمنياتنا لكِ بالصحة والعافيه يارب

***~*لميس*~*** · 08-05-2009, 11:05 PM

شكرا كتييييييير لمروركم و ردودكم يا غاليات

ان شالله بغير من نظام اكلي و بحاول اعمل رياضة و راح ارجع التزم بالشاي الاخضر مع الزنجبيل

و ان شالله يظهر الفرق باقل من شهر لاني مسافرة تقريبا بعد شهر و حابة يطلع جسمي حلو

عشان البس و اتشيك و تزداد ثقتي بنفسي

وشكرا الكم مرا تانية

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: الشاي الاخضر مع الزنجبيل

أدوات الموضوع

العرض