رشاقة في اسبوع
السلام عليكم
مين منا ما تحب تيكون لها قوام جميل
و لهذا جبتلكم وصفة سحرية ,تخسو 4 كلغ في اسبوع
شو رايكم ؟
الوصفة:
4 فصات ثوم
2 بصل
1-2 كروم حسب الحجم
علبة طماطم
3 لترات ماء
4 فلفل طرشي
التحضير:
نضع كل المكونات في قدر و يغلى حتى الطهي
و بعد ذلك تمزج في الخلاط و تصبح على شوربة* soupe*
تاكل كل يوم و كل وقت ,بمعنى كلما تحسي بالجوع كلي
و يمكن ارفاقها بزبادي او فاكهة
و السوائل مسموح الشاي و الينسون بدون سكر.
اكيد هي الوصفة قاسية بس نتيجتها مضمونة و مجربة .
منقووووووول.....
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة