انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 47

اللى تحب تشاركنى فى رجيم السعرات تدخل

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى

    اللى تحب تشاركنى فى رجيم السعرات تدخل

    السلام عليكم ورحمة الله

    كل عام وانتم بخير يا بنات لك

    انا بدأت رجيم السعرات الحراريه من اول الاسبوع

    بيعتمد على 1200 سعر حرارى يوميا

    اللى تحب تشاركنى ونشجع بعض تدخل

    طبعا رجيم السعرارت ده كان موجود من قبل

    والكل يعرف انه اصح نظام رجيم بالعالم

    وباخد كمان وصفه لدهون البطن

    المشوار ادامى طويل اوى

    بس ربنا عليه التساهيل طبعا

    مين حابه تخس وتكون معايا؟؟؟؟

    انا هانزل النظام والوصفه بعد ردكم

  2. #2
    nono_1's صورة
    nono_1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    الشرقية فديتها
    الردود
    1,569
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    ياليت تحطي الرجيم يمكن يعجبني وابدا معاكي

  3. #3
    يسمينة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    100
    الجنس
    أنثى
    ياليت تحطي الرجيم يمكن يعجبني وابدا معاكي

  4. #4
    إستغفار الأسحار's صورة
    إستغفار الأسحار غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصريه
    الردود
    1,067
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الاسم:إستغفار الأسحار
    الوزن:78
    الطول:162
    الهدف الأول :70 إن شاء الله
    الهدف الثانى:60 إن شاء الله
    الريجيم المتبع:السعرات
    الحالة:متزوجة ومرضع لابن 10 شهور
    هى دى بياناتى يا جميل اكتبى بياناتك عشان تبداى على طول اذا هتبداى ومتكسليش


  5. #5
    ieman's صورة
    ieman غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    usa
    الردود
    63
    الجنس
    امرأة
    حابه امشي معاكي
    بس وين الرجيم
    الوزن 90
    الطول 160
    الهدف الاول 80
    الهدف الثالي 60
    يارب اوصل وارتاح متزوجه وام اربعة بنات وعمري 32 سنه

  6. #6
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة nono_1 عرض الرد
    السلام عليكم
    ياليت تحطي الرجيم يمكن يعجبني وابدا معاكي
    وعليكم السلام يا حبيبتى

    انا هانزل الرجيم دلوقتى علطول ان شاء الله

  7. #7
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة يسمينة عرض الرد
    ياليت تحطي الرجيم يمكن يعجبني وابدا معاكي
    ان شاء الله بنزلههو نظام لمدة شهر وممكن تختارى اى اسبوع وتمشى عليه علطول

  8. #8
    امل الريماس's صورة
    امل الريماس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    301
    الجنس
    امرأة
    اوكي انا بدي بس المشكله اني حامل جديد بس راح اعمل واللي يصير يصييير

  9. #9
    fullamalak's صورة
    fullamalak غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    لا أعرف
    الردود
    120
    الجنس
    امرأة
    مرحبا بنات بدي بدي

    الوزن 95

    الطول 170

    الهدف الاول 85

    الهدف الثاني 65

    الحالة متزوجة وعندي بنت وصبي عمري 23سنة

    ضروري تساعدوني

    والسلام عليكم
    آخر مرة عدل بواسطة fullamalak : 22-04-2009 في 06:32 PM

  10. #10
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة إستغفار الأسحار عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الاسم:إستغفار الأسحار
    الوزن:78
    الطول:162
    الهدف الأول :70 إن شاء الله
    الهدف الثانى:60 إن شاء الله
    الريجيم المتبع:السعرات
    الحالة:متزوجة ومرضع لابن 10 شهور
    هى دى بياناتى يا جميل اكتبى بياناتك عشان تبداى على طول اذا هتبداى ومتكسليش


    اهلا وسهلا بيكى ياقمر
    انا خايفه على ابنك من الرجيم
    مش عارفه هاترضعى ازاى؟

    ممكن طبعا تزودى كمان 400 سعر على النظام ده
    عموما هنشوف واحنا مع بعض

مواضيع مشابهه

  1. اللي بدها تعمل رجيم تدخل .....
    بواسطة فروحةالأمورة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 166
    اخر موضوع: 10-03-2009, 08:40 AM
  2. رجيم السعرات ..ببدا فيه بعد الصياام مين اللي بتبدا معااي
    بواسطة do0oba في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 36
    اخر موضوع: 05-03-2009, 03:56 AM
  3. مين تيدأ معايا رجيم السعرات الحرارية ..خلونا نتبادل الأفكار
    بواسطة مغرورة بتواضعي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 12-04-2007, 02:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96