انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

الموضوع: ترهلات البطن

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    في اورلندو بامريكيا
    الردود
    8,638
    الجنس
    امرأة

    byebye ترهلات البطن

    مرحبا اخواتي
    صديقتي لديها تلات اطفال وهي تنجب بالعمليه القيصريه وحصل معها ترهل في بطنها
    فادا امكن مساعدتها لايجاد حل مناسب لمشكلتها وادا في كريم لشد البطن تنصحوها بيه
    دمتم بود


    [/CENTER]


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    في اورلندو بامريكيا
    الردود
    8,638
    الجنس
    امرأة
    90 قراو الموضوع ولا احد جبر الخاطر
    الله يسامحكم


    [/CENTER]


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    1,718
    الجنس
    أنثى
    الحل يا حبيبتي الوحيد للاسف هو تمارين البطننننننننن
    وتصبر عليها لانها بتاخد وقتتتتتتتتتتتتت
    بس تفكر نفسها اللي باظ في شهور وسنين مش هيرجع في ايام
    تستعين بالله وتحاول
    وان شاء الله بطنها تتشد

  4. #4
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    السلام عليكم و رحمة الله

    المشي مفيد جدا في تنزيل البطن و هذا عن تجربة و أيضا تمارين البطن مفيدة و كله يأخذ وقت لكن نتيجة حلوة بإذن الله
    و الله يوفقها

    بالنسبة للكريمات ما عندي فكرة لكن الأكيد أنه لا يوجد كريم سحري يخفي البطن و ممكن يوجد كريمات تساعد فقط على الشد مع الرياضة

    أتمنى أكون أفدتك

    أحبّكن في الله أخواتي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة
    الرياضه انسب واامن حل

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    في اورلندو بامريكيا
    الردود
    8,638
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكن علي روددكن
    وعساكن سالمات


    [/CENTER]


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,510
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    الاخوات ما قصرو ما شاء الله
    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    في اورلندو بامريكيا
    الردود
    8,638
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك وفيهن
    وهالمنتدي ماشاء الله الاخوات فيه مايقصرون


    [/CENTER]


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    14
    الجنس
    امرأة
    عجبتني هالوصفة وحبيت انقلها لكم كما هي
    إن شاء الله تعجبكم

    الخلطة ببساطة
    شاى اخضر + زنجبيل + قشر رمان+نعناع
    وهى لازالة الكرش
    الطريقه:::

    اسخن ماء كانك بتعملى شاي ابريقي صغير يعني يكفي اربع أو خمس اكواب شاي واحط ملعقة شاي اخضر ونصف ملعقة زنجبيل مطحون(( الاخت الي كتبت الوصفة تقول زنجبيل اخضر ))بس انا ما عندي قمت حطيت الموجود...وملعقة رمان مجفف ومطحون (( الاخت الي كتبت الوصفة تقول قطعتين رمان وما ادري مجفف والا لا )) واحرك الجميع واتركه تقريبا 5 دقائق ثم اشرب ونظراً لمرارتة احط ملعقتين سكر واذا حبيتي حطي عسل افيد..
    منقووووووول



    ونظر لوجود كروشة صغيرونة حبيت اجرب وخصوصا انه عندي رمان مجففته وطاحنته وكثير قرات عن فائدتة وبما ان الشغلة كلها اشياء طبيعية قلت ما يخالف نجرب ونشوف النتيجة..................وش النتيجة شئ رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع صراحة ماشاء الله تبارك الله مالي الا اسبوع مدوامة على المشروب مرة باليوم بعد الغداء صراحة احس بان بطني فاضي وما فيه اي ثقل مثل قبل وخفيف وبدأ يخف تدريجياً هذا غير المفاجاة السارة الي بتسعد الحريم وهي انه حصل ضيق يعني بسيط شوى ولكن انصحكم يا خواتي تجربون وخبرونا بالنتيجة مثل ما عملت وانا إن شاء الله استمر ............ابي منكم دعواتكم لي لاني علمتكم بلسر الخطير .!!!!..........

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى معليش انا كنت من ال 90 اللى دخلوا بس فعلا كنت امس مرهقه فسامحينى

    كما ذكرت لكى الاخوات فعلا الرياضه هى ان شاء الله التى تعمل مفعول دائم وتقضى على اى ترهل

    وعندك انا عن تجربه ولادتين قيصرى الحمدلله ما شاء الله ظهرى لاصق فى بطنى

    اول ولاده لم اكن مركزه فى موضوع الرياضه كثيرا ولذلك تعبت وكنت تقريبا بدات ظهرى ينحنى للأمام واتظح ان الم الجرح يجعلنا نثنى البطن دون قصد وعندها ممكن ان تلتأم العضلات على هذا الوضع وهو امر صعب فشرحت لى قريبه اخصائيه علاج طبيعى ذلك ودلتنى على تمارين بسيطه و نقوم بعملها بعد الولاده ممكن باسبوع

    الوقوف وظهرنا للحائط ومحاوله رفع اليدين لاعلى الرأس وهو امر مؤلم فى البدايه نرتاح كلما شعرنا بشد عضلات البطن ونكرره عده مرات فى اليوم

    شفط البطن مع كتم النفس عده ثوانى برضه عده مرات فى اليوم

    اما لو كانت صديقتك مر على ولادتها فتره ( خلاص عدت الاربعين والجرح الحمد لله تمام )

    فهذه الرابط يفيدها


    ..•.¸¸.•°°•.¸.•° حمله خطواتى سر رشاقتى وسعادتى •.¸¸.•°°•.¸.•° التمارين فقط متجدد

    وتحت امرك فى اى سؤال
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. ترهلات البطن بعد الولادة
    بواسطة springdodo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-02-2009, 01:15 AM
  2. ترهلات البطن بعد الولادة
    بواسطة springdodo في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 16-02-2009, 02:30 AM
  3. ا~*§ô*~ قنعه روعه لشد ترهلات البطن ~*ô§*~
    بواسطة ملاك الاحلام في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 15
    اخر موضوع: 16-07-2008, 06:44 PM
  4. ترهلات البطن؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة شادن***الرياض في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 14-07-2003, 04:45 PM
  5. ترهلات البطن؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة شادن***الرياض في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 12-07-2003, 02:42 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ