الحالة النفسية واثرها على نجاح الريجيم
السلام عليكم ...اعتقد انكم فهمتم الموضوع من العنوان واكيد كل وحدة فينا مرت بهذا الشىء الا وهو ان للحالة النفسية وخصوصا نحن النساء دور كبير فى فشل الريجيم وتوقف الجسم عن النزول بل وزيادة الوزن من جديد هذا الكلام نتيجة تجربة شخصية لى وليس من خلال الناس المحيطين بي فقط ومن خلال المنتدى ومعاناة الكثير من الاخوات من حالات احباط وهبوط للمعنويات سوى بسبب ازمة نفسية او مشكلة عاطفية او اسرية او فى الايام التى تسبق الدورة الشهرية حيث ان المراة فى هذه الفترة تتوثر نفسيتها فتجد الطعام المتنفس الوحيد لها فى ازمتها فتفسد الريجيم وبالتالى تتوقف عن الرياضة اذا كانت تمارس الرياضة وتؤجل الريجيم والرياضة يوم بعد يوم حتى تلغى فكرة الريجيم نهائيا وترجع الكيلوات التى فقدتها بل وزيادةعنها . لحل هذه المشكلة يجب علينا نقوى ايماننا بالله وان لا نقف امام اى مشكلة تواجهنا موقف العاجزين بل نواجهها بكل ايمان وصبر وعزيمة وارادة والدعاء الى الله العلى القدير فان لدعاء اثر كبير فى نجاح اى شىء نعتزمه فى حياتنا والريجيم احدى هذه الاشياء وكذلك الاستغفار الاستغفار فانه دواء لكل داء والتعود من الشيطان الرجيم الذى هو العدو الابدى للانسان ويقف دائما حاجزا امام نجاح الانسان حتى يحبطه ويجعله فى اسفل السافلين علينا ان لا نسمع له وان نتعود منه بالله العزيز القدير.. وان نعرض اى مشكلة تواجهنا باهل العلم والدرايه حتى يساعدونا فى حلها حتى ان المسلم يجب ان يكون فى عون اخيه المسلم هذا ما حتنا عليه اسلامنا الحنيف . ومن الله التوفيق.... اختكم فى الله.اتمنى لكم دوام الصحة والعافية والرشاقة مدى الحياة.
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة منرمر
شكرا حبيبتى منرمر على اهتمامك..اتمنى من كل اخت تقرا الموضوع تعلق عليه او تضيف عليه مايفيد الاخوات سواء معلومات او نصائح
الروابط المفضلة