انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

رجيم دشتي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    الولايات المتحدة الامريكية
    الردود
    95
    الجنس
    أنثى

    رجيم دشتي

    السلام عليكم اخواتي
    حدش بالموضوع كان وزني 94 ونص وطولي 167 و نزل وزني الى 71 كليو عن طريق رجيم دشتي المعروف برجيم البروتين ,,المهم الان جسمي لم يعد يتحمل هذا الرجيم كل مااعمله في اليوم الثالث يجي لي هبوط شديد جدا .. الان اريد رجيم يكون متوازن عشان انزل 6 كيلو في مدة اقصاها من اسبوعين الى شهر.. الله يخليكم اللي عندها فكرة لاتبخل علي
    ولكم كل الود

  2. #2
    يزاك على الله's صورة
    يزاك على الله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    763
    الجنس
    امرأة
    جربي عزيزتي ريجيم النقاط
    هو تقريباً نفس ريجيم السعرات بس إله حسابات ثانيه وعطيكي مساحه كبيره من الحريه في إختيار الاكل إلي اتحبينه بس بكميه محدوده اتناسب جسمك

    وهذا الرابط ماله إذا حبيتي اتجربينه
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=543177

  3. #3
    beebo gshgsh's صورة
    beebo gshgsh غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    232
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي رجيم دشتي مرة مو كويس.. يسبب فشل كلوي لا سمح الله .. اصح و احسن رجيم ه السعرات حبيبتي و ينزلك 6 كيلو ف اسبوين لو التزمتي و مشيتي كل يوم ساعة

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    الولايات المتحدة الامريكية
    الردود
    95
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة يزاك على الله عرض الرد
    جربي عزيزتي ريجيم النقاط
    هو تقريباً نفس ريجيم السعرات بس إله حسابات ثانيه وعطيكي مساحه كبيره من الحريه في إختيار الاكل إلي اتحبينه بس بكميه محدوده اتناسب جسمك

    وهذا الرابط ماله إذا حبيتي اتجربينه
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=543177
    تسلميلي حبيبتي ان شاء الله اجربة ويفيدني

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    الولايات المتحدة الامريكية
    الردود
    95
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة beebo gshgsh عرض الرد
    حبيبتي رجيم دشتي مرة مو كويس.. يسبب فشل كلوي لا سمح الله .. اصح و احسن رجيم ه السعرات حبيبتي و ينزلك 6 كيلو ف اسبوين لو التزمتي و مشيتي كل يوم ساعة
    مشكوره حبيبتي على الاهتمام راح اجرب رجيم السعرات وان شاء الله يفييدني

  6. #6
    ياسمين2222 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    5
    الجنس
    امرأة
    مرحبا



    شكرا لك أختي على هدة الموضع انشاء اللة راح اجربه

مواضيع مشابهه

  1. رجيم دشتي
    بواسطة الدنيا غربة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 08-12-2010, 11:43 PM
  2. رجيم دشتي والكربوهيدرات
    بواسطة sadeem2007 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 31-01-2008, 06:13 AM
  3. ممكن احد يحط لي رجيم دشتي
    بواسطة هيا ال ثاني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 16-11-2007, 12:32 PM
  4. رجيم دشتي.........الحقوني...
    بواسطة مساحات في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 09-07-2007, 08:51 PM
  5. رجيم دشتي
    بواسطة أم حمدي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 28-03-2007, 01:46 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96