انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:

عرض نتائج الاستفتاء: ايه اكتر رجيم جاب معاكى نتيجة؟؟؟؟؟؟؟

المصوتون
159. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
  • رجيم السعرات و الرجيمات الصحية

    102 64.15%
  • الرجيم الكيميائى

    26 16.35%
  • رجيم التمر و الحليب

    11 6.92%
  • رجيم 5 كيلو فى 5 ايام و ماشابه

    13 8.18%
  • رجيم الكربوهيدرات و رجيم البروتينات و ماشابه

    7 4.40%
الصفحة 1 من 6 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 60

الموضوع: ايه اكتر رجيم جاب معاكى نتيجة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    بعدت وكنت هعمل إيه؟؟؟ مين أختار غربته بإيديه!!! (بعيدة عن مصر أم الدنيا و نفسى أرجع لها)
    الردود
    4,023
    الجنس
    امرأة

    ايه اكتر رجيم جاب معاكى نتيجة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    الجواب باين من عنوانه يا احلى بنات

    ايه اكتر رجيم جاب معاكى نتيجة؟
    و يا ترى نزلتى كم كيلو؟ و استغرق وقت اد ايه؟
    ايه الصعوبات اللى واجهتك اثناء الرجيم؟بعد ما وقفتى الرجيم هل وزنك زاد مرة اخرى؟


    يالا جاوبى على الاسئلة و افيدى و استفيدى
    آخر مرة عدل بواسطة azmiralda000 : 28-03-2009 في 06:19 AM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    دمع الفقراء
    الردود
    38
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


    بصراحة كان رجيم التمر واللبن هو الافضل من كل النواحي ..
    بقول ..
    انا نزلت تقريبا 25 كيلو
    لمدة اربعة اشهر ..
    مع الرياضة مشي وتمارين بسيطة جدا جدا جدا ..

    ملاحظة مهمة جدا ..
    أنا كنت أتناول الخبز البر في بعض الاوقات مع التمر وكذلك القهوة وعصير الاناناس [ سيزر ]
    ما أخفيكم بعض الايام اكلت أرز / لحم / وايدام / بكميات قليلة جدا جدا
    عندما كنت اجد فيني عدم مقاومة كنت اخذ لقيمات بسيطة لاشباع الرغبه التي هي في العقل ..
    أبدا ما مارست الحرمان والتجويع لنفسي
    واكثرت جدا من الماء وبيرة الشعير وبعض الاوقات تكون بنكهات كالتفاح والليمون ...



    الاهم قبل ما أبدأ
    جهزت حالي نفسيا باقتناع تام ورغبة حقيقية في النحافة ..
    واقتناع بمضار بعض الاكلات
    وبتشبعي من بعض الاكلات ايضا كالشوكلاته التي أعشقها كثيرا ..


    أتمنى تستفيدو وتفيدوني معاكم .
    .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    3,112
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    تم التصويت
    ريجيم السعرات الصحي
    بصراحة لسة ما وصلت للوزن المثالي اللي أنا حابة أوصله فما بعرف حرجع للسمنة و لا لأ
    شكرا أزميرالدا

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    دائما جديدك رااااااااااائع
    ربنا لا يحرمنا منك يارب
    أنا رجيم اللبن والتمر
    عملته 3 أيام واليوم الرابع تعبت جدا ومرضت
    وفي رجيم 7 في 7 كثير عاجبني
    بس ينقصه الخبز والرز
    ومافي اي كميات
    بس بصراحة مافي أفضل من رجيم السعرات الحرارية
    ورجيم النقاط

  5. #5
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    تم التصويت لريجيم السعرات والريجيمات الصحيــه

    شكــراً أم ياسين






  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    انا بالنسبة لي جربت كل الرجيمات !!!!!!!!!!!!!!!!!
    وكان مفعولهم سريع
    ومجرد ما ينتهي الرجيم
    للاســـــــــــــــــــف
    يرجع الوزن في زيادة

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    الى ان اقتنعت



    !

    !


    !
    ان افضل شي الاكل الصحي والرياضة

  7. #7
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    موضوع جميل ما شاء الله

    رجيم السعرات الحرارية أحلى رجيم عملتو ما حسيت بتعب و لا حرمان خصوصا لما كنت ارضع و ما تأثر الحليب

    و أيضا التخفيف من الأكل
    و حافظت على وزني لأني تعلمت انو الاكل الصحي هو الأهم
    لكن زاد وزني شوي بعد ما صرت أكل بدون ما أعمل حساب للسعرات و أتكاسل عن الرياضة و الان رجعت لنظامي الحلو


    و رجيم النقاط يعجبني كتيير و ما جربته حابة أجربو يوما ما

    أحبّكن في الله أخواتي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    بالنسبه لي مافي افضل من رجيم السعرارت والنقاط
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليبية مقيمة في النمسا
    الردود
    335
    الجنس
    امرأة
    كلو واشربو ولاتسرفو ان كان لابد منه فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلثلنفسك وحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    بعدت وكنت هعمل إيه؟؟؟ مين أختار غربته بإيديه!!! (بعيدة عن مصر أم الدنيا و نفسى أرجع لها)
    الردود
    4,023
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة قلب محب عرض الرد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


    بصراحة كان رجيم التمر واللبن هو الافضل من كل النواحي ..
    بقول ..
    انا نزلت تقريبا 25 كيلو
    لمدة اربعة اشهر ..
    مع الرياضة مشي وتمارين بسيطة جدا جدا جدا ..

    ملاحظة مهمة جدا ..
    أنا كنت أتناول الخبز البر في بعض الاوقات مع التمر وكذلك القهوة وعصير الاناناس [ سيزر ]
    ما أخفيكم بعض الايام اكلت أرز / لحم / وايدام / بكميات قليلة جدا جدا
    عندما كنت اجد فيني عدم مقاومة كنت اخذ لقيمات بسيطة لاشباع الرغبه التي هي في العقل ..
    أبدا ما مارست الحرمان والتجويع لنفسي
    واكثرت جدا من الماء وبيرة الشعير وبعض الاوقات تكون بنكهات كالتفاح والليمون ...



    الاهم قبل ما أبدأ
    جهزت حالي نفسيا باقتناع تام ورغبة حقيقية في النحافة ..
    واقتناع بمضار بعض الاكلات
    وبتشبعي من بعض الاكلات ايضا كالشوكلاته التي أعشقها كثيرا ..


    أتمنى تستفيدو وتفيدوني معاكم .
    .
    ماشاء الله 4 شهور تمر و حليب
    ماشاء الله و لا قوة الا بالله
    برافو عليكى

    تعقيب كتبت بواسطة مشتاقة للأمان عرض الرد
    السلام عليكم
    تم التصويت
    ريجيم السعرات الصحي
    بصراحة لسة ما وصلت للوزن المثالي اللي أنا حابة أوصله فما بعرف حرجع للسمنة و لا لأ
    شكرا أزميرالدا
    ربنا معك و توصلى للوزن المثالى و ما ترجعيش تزيدى تانى

    تعقيب كتبت بواسطة (بنت الأحرار) عرض الرد
    دائما جديدك رااااااااااائع
    ربنا لا يحرمنا منك يارب
    أنا رجيم اللبن والتمر
    عملته 3 أيام واليوم الرابع تعبت جدا ومرضت
    وفي رجيم 7 في 7 كثير عاجبني
    بس ينقصه الخبز والرز
    ومافي اي كميات
    بس بصراحة مافي أفضل من رجيم السعرات الحرارية
    ورجيم النقاط
    اهلا بام صلاح الغالية
    طيب ياريت تقوليلى على نظام 7 فى 7
    و انا شايفة ان الواحد ينوع فى الريجيمات عشان ما يزهقش

    تعقيب كتبت بواسطة . تيوليب*** عرض الرد
    تم التصويت لريجيم السعرات والريجيمات الصحيــه

    شكــراً أم ياسين

    شكرا توتو القمر
    فعلا رجيم السعرات ممتاز
    بس فى اجسام عنيدة ما بتنزلش معاه
    زيى كده اهئ اهئ

مواضيع مشابهه

  1. رجيم البروتين ياتى بى نتيجة رائعة
    بواسطة حليمة4 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 15-12-2009, 03:57 AM
  2. بنات ايش ينقص اكثر رجيم اللبن والتمر او رجيم السوائل ؟
    بواسطة نووفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 08-02-2009, 09:34 PM
  3. الردود: 8
    اخر موضوع: 12-11-2008, 11:41 PM
  4. نتيجة مسابقتنا اكثر من خمسون آية مفسرة والحمد لله ....نسخة
    بواسطة الخلاص في مواضيع روضة السعداء المتميزة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 12-11-2008, 11:41 PM
  5. الي تبغى تعرف نتيجة رجيم ومشي قاسى تدخل
    بواسطة لمونه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 17-03-2008, 11:05 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ