السلام عليكم اخواتى ارجوا من اهل الخبرة مساعدتى بالنصيحة بخصوص ابنتى التى تبلغ من العمر 12 السنة لديها سمنة بدات فيها من عمر 8سنوات وبدات تتزايد بالتدريج وزنها الان 58 كيلو اخاف تتطور معها فى المستقبل رغم ان اكلها عادى جدا لانه لها قابلية لسمنة بسبب الوراثة فى عائلة زوجى وسمنتها متركزه فى منطقة البطن اريد اجدلها حل قبل ان تتفاقم المشكلة لانه حباها الله بجمال اخاد واخاف يؤثر على صحتها وعلى نفسيتها امام زميلاتها الرشيقات ارجو ان تفيدونى ولكم الأجر والتواب .ملاحظة انا الان ممثلئة لكن قبل الزواج ولما كنت صغيرة كان وزنى مناسب لسنى.تحياتى .

كتبت بواسطة ام هاله2

السلام عليكم اخواتى ارجوا من اهل الخبرة مساعدتى بالنصيحة بخصوص ابنتى التى تبلغ من العمر 12 السنة لديها سمنة بدات فيها من عمر 8سنوات وبدات تتزايد بالتدريج وزنها الان 58 كيلو اخاف تتطور معها فى المستقبل رغم ان اكلها عادى جدا لانه لها قابلية لسمنة بسبب الوراثة فى عائلة زوجى وسمنتها متركزه فى منطقة البطن اريد اجدلها حل قبل ان تتفاقم المشكلة لانه حباها الله بجمال اخاد واخاف يؤثر على صحتها وعلى نفسيتها امام زميلاتها الرشيقات ارجو ان تفيدونى ولكم الأجر والتواب .ملاحظة انا الان ممثلئة لكن قبل الزواج ولما كنت صغيرة كان وزنى مناسب لسنى.تحياتى .

اختى الغاليه لو اكل بنتك عادى زى ما بتقولى يبقى لازم لها رياضه وافضل رياضه المشى
بس كمان ممكن تستشيرى اخصائى يكون افضل
بالتوفيق ان شاء الله

شكرا اختى على ردك بس بيقولو ان الرياضة والريجيم فى العمر هذا مش كويسه لها لانه جسم مااكتملش نموه

مش قلت ريجيم انا قلت رياضه واحسن شىء المشى خليها تعمل اى مشوار مستعينه بالمشى اليومى

ايام دراستنا كنا بناكل كتير بس نمشى كتير كمان فمكنش وزننا بيزيد بس عدم المشى بيسبب زياده فى الوزن زى الان

شكرا لك حبيبتى على اهتمامك ونصيحتك .