عندي سؤال عن الشاي الأخضر بقدر أشربه وأنا عم رضع
وهل فيه كافيين ؟؟وشكرا للجميع

السلام عليم ورحمه الله وبركاته

حبيبتى الشاى شاى اخضر او احمر اى نعم الشاى الاخضر يحتوى على مواد مفيده اكثر من باقى انواع الشاى بس برضه فيه كافيين

وايضا مواد اخرى تعود امتصاص الحديد اى نعم

والله انا لما احمل لا اذوق الشاى لا حملى ولا رضاعتى وفى ابنى الثانى قعدت 19 شهر لم اشرب شاى بحليب مع انى مدمنه عليه

لان الحامل اساسا وكذلك المرضع تسمى فى التغذيه فئات حساسه لزياده احتياجها عن الطبيعى فالامر لا يسمح بتناول اطعمه تمنع امتصاص اى ماده مهمه للجسم

وان كان ولابد يكون عدد مرات محدود وبعد تناول الوجبه بمده لا تقل عن ساعتين

ان شاء الله متوفقه

بارك الله فيك أختي الغالية