انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

فوائد زيت الزيتون

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الواثق غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الموقع
    السعوديه/ الجبيل
    الردود
    15
    الجنس

    فوائد زيت الزيتون

    لندن : نجح فريق من العلماء البريطانيين فى التوصل إلى أدلة جديدة تضيف إلى الفوائد العديدة المعروفة لزيت الزيتون في علاج كثير من الأمراض ، فائدة جديدة هى علاج سرطان الأمعاء الذي يذهب ضحيته حوالي 20 ألف شخص سنويا في بريطانيا وحدها.

    وكان فريق من الباحثين والأطباء في جامعة اكسفورد البريطانية قد توصلت الى أن زيت الزيتون يتفاعل داخل المعدة مع أحد الأحماض بما يفيد الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الأمعاء والمستقيم . وكانت دراسة تم أجراؤها العام الماضي في أسبانيا مستخدمة عدد من الفئران قد أشارت إلى أن زيت الزيتون يساعد في مكافحة مرض سرطان الأمعاء . ولكن ما أضافته دراسة جامعة اكسفورد الجديدة هو التأكيد على وجود علاقة مع نوع الطعام الذي يتناوله الشخص وعلى زيادة خطر الإصابة بالمرض عند تناول اللحوم والخضراوات . ووجد الباحثون أن هناك عوامل غذائية تلعب دوراً هامًا في إصابة الشخص، وأن الأشخاص الذين يأكلون كميات كبيرة من اللحم والسمك أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الأشخاص الذين يأكلون الخضراوات والحبوب. ووجد العلماء أيضا أن خطر الإصابة بمرض سرطان الأمعاء تقل مع تناول وجبات غذائية غنية بزيت الزيتون وكما أفادت إذاعة " بى بى سى " فإن العلماء يعزون ذلك إلى أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من اللحم يمكنها أن تزيد من إفراز حامض الصفراء أو حامض ديأوكسيسيكليك، الذي بدوره يقلل من فعالية أنزيم خاص يعتقد بأنه يلعب دورا هاما في تجدد خلايا الأنسجة المبطنة للأمعاء ويؤدى هذا الأنزيم الخاص المسمى " ديامين أوكسيداس " بدوره ، تزايد الخلايا السرطانية في الأمعاء وهنا يتأتى الدور المهم الذي يقوم به زيت الزيتون في خفض هذه المادة الحامضية الضارة الناتجة عن تناول كميات كبيرة من اللحم وزيادة إفراز الأنزيم الذي يقي من تكاثر الخلايا الغير عادية والسرطانية .

  2. #2
    الخنساء's صورة
    الخنساء غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2001
    الموقع
    في أرض الله
    الردود
    10,676
    الجنس

    Thumbs up

    بارك الله فيك

  3. #3
    أسيرة الغربة's صورة
    أسيرة الغربة غير متواجد درة العطاء - المشرفة العامة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2000
    الموقع
    الرياض
    الردود
    23,982
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    جزاك الله خير .



    -----------
    تم نقله لركن التغذيه

  4. #4
    fadia غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    marok
    الردود
    2
    الجنس

    Cool




    لوحة مفاتيح عربية
    لترشيح المنتدى



    منتدى لكِ > أركان التغذية > ركن الأطباق الرئيسية > عشاء بسيط ولذيذ؟؟؟؟؟


    أضف رد :
    اسم المستخدم: fadia [خروج]
    عنوان الموضوع : (إختياري)
    تعبير للرسالة:

    بدون صورة
    كود الـ vB [مساعدة]
    الحالة العادية
    الحالة المتقدمة حجم الخطصغير كبير ضخم نوع الخطArial Times Courier Century اللون sky blue royal blue blue dark-blue orange orange-red crimson red firebrick dark red green limegreen sea-green deeppink tomato coral purple indigo burlywood sandy brown sienna chocolate teal silver

    اغلاق الكود الحالي
    اغلاق جميع الأكواد

    الرد على الموضوع :

    انظر قوانين المنتدى ادناه
    لمزيد من المعلومات حول
    الكود الذي يمكن تستخدمه
    في ردك

    الإبتسامات:







    [تحقق من طول الموضوع]

    خيارات : اضافة وصلة تلقائيا لعنوان اي موقع : اضف بشكل تلقائي كود و حول اي عنوان لموقع في شبكة الانترنت..
    تبليغ بالبريد الالكتروني : سيتم ارسال بريد الكتروني اليك اذا قام احدهم بالرد على الموضوع.فقط المسجلين في المنتدى لهم هذه الميزة..
    عطل خاصية صور الوجوه المعبرة في هذا الموضوع
    اظهر التوقيع: أضف توقيعك يمكن للمسجلين اضافة توقيع خاص بهم.
    ملف مرفق :
    الحد الاقصى : 51200 بايت
    الامتدادات المسموحة : gif jpg png txt zip bmp jpeg






    عرض الردود (الأحدث أولاً)
    عمانية اهلين بالاربقية
    وينك ووين ايامك الحلوة عيوني .....والله مشغولة بس مو بالكباب والشباتي تراني بادية ريجيم متواضع انا وابو العيال (اثاره تطلع بعد سنه هاهاها) وطب علينا الخال من الامارات وكنت البارح اجهز عشاء على السريع
    وسلاااااااااااااااااااااااااااااااااااامتك


    اربقية
    عمانية وينك وين ايامك هل ياترى مشغولة بكباب اللحم والشباتي والخضروات كما هو وارد بجدول اليوم او يا ترى مشغولة بامور اخرى من خلف الكواليس اننا بانتظار قفشاتك وتجاربك او انك مشغولة بعيد ميلاد ابو العيال على كل يستاهل بس ما تنسي لما ...............المعنى في بطن الشاعر


    عمانية هاردلك يالاربقية ...نقرك طلع على شومة (ما عليه لا تبكي حبيبتي)
    ابقولك شئ انا زوجي ما يحب يتعشى في المطاعم بس نشتري العشاء ونقابل بعض في البيت مع الاطفال عشان نأكل


    ام اميره السلام عليكم عزيزتي سهاير

    هذي الاكله حلوووووووووووه وايد
    مقاديرها بسيطه
    بطاط مسلوق _ لحم مفروم _ بصل مفروم _ معجون طماطم _ بهارات _ بقدونس بيض

    الطريقه :

    يحمر اللحم ويوضع معه البقدونس والبصل ويقلب على النار ثم يوضع المعجون بعد خلطه مع البهار وطبعا الملح
    ثم يوضع في صينيه ويوضع فوقه البطاط المسلوق ويوضع على كامل الوجه ويدهن بالبيض مع شوية بهار عشان تروح الزفره ويدخل الفرن ربع ساعه او ثلث الا وهو خالص

    وبالهنا والشفا



    اربقية حبيبتي سهاير مساء للخير
    ارجو ان تتمكني من قراءة هذه الرسالة العاجلة
    الموضوع : الاخت عمانية في جدولها العشائي الذيذ الاسبوع الاول من كل شهر في يوم الجمعة العشاء بالخارج وشو رايك اليوم نشغل الراذار ونعرف مكان وجودها ونكبس عليها وطبعا جميع الزميلات مدعوات الرجاء فقط الاتصال لتحديد الموقع بس ارجع واقول انه يجب ان ننتبه الى نقطة ان الجدول قابل للتغيير
    مع تمنياتي لها بعشاء لذيذ مع من تحبـــــــــــــ


    عمانية هلا بسهاير والله.......... سامحيني على التأخير
    بس هاك الجدول وان شاء الله تستفيدي منه واي استفسار انا حاضرة وفي الخدمة
    جــــدول الـعشـــــــاء
    الاسبوع الأول
    اليوم الطبخ
    السبت بقول + خبز لبناني +خضار
    الاحد فطائر دجاج + تبولة + سوس
    الاثنين برجر (دجاج)+ بطاطس +كتشب + فلفل
    الثلاثاء كباب لحم + خبزشباتي + خضار + سوس
    الاربعاء روب بالباذنجان + خبز لبناني
    الخميس بيهون + سوس
    الجمعة العشاء من خارج البيت

    الاسبوع الثاني
    اليوم الطبخ
    السبت حمص + بطاطس + خبزلبناني +خضار + سوس
    الاحد صينية دجاج بالتوست + سوس
    الاثنين شوربة + سندويشات جبنة
    الثلاثاء مالح + خبز شباتي
    الاربعاء فطائر لحم مشوي + تبولة + سوس
    الخميس تشيكن تشلي براتا + سوس
    الجمعة بيض مسلوق +بطاطا +توست محمص

    الاسبوع الثالث
    اليوم الطبخ
    السبت شاورما لحم + حمص + خبز لبناني + خضار + سوس
    الاحد بقول + خبز شباتي
    الاثنين عصافير الجنة + خبز لبناني + خضار
    الثلاثاء مسقعة + سوس
    الاربعاء فطائر جبنة + شوربة صينية +خضار + سوس
    الخميس دجاج تندوري + خبز لبناني + سوس
    الجمعة سبرينج رول + بطاطا + خضار + سوس

    الاسبوع الرابع
    اليوم الطبخ
    السبت سوب لحم + خبز رخال
    الاحد سمبوسة (شوا + جبن) + تبولة + سوس
    الاثنين معكرونة + سوس
    الثلاثاء بابا غنوج + فول+ خبز لبناني + فتوش
    الاربعاء دجاج على البخار + خبز شباتي + خضار + سوس
    الخميس بيتزا مورتديللا + سوس
    الجمعة سندويشات فلافل + تبولة + سوس


    طبعا التغيير وارد وممكن تعملي اسبوع خامس وسادس للاكلات الغريبة او اللي تلاقيها في المنتدى وتريدي تجربيها ومن تنتهي تعيدي نفس الجدول بدون تكرار..وسلامتكم


    تحياتي



    سهاير فكرتك حلوة ياريت لو تعطيني الجدول يمكن استفيد؟؟

    هلا بالمها الزبادي حلو وآنة احبه واييييييييد بس هو عشا خفيف بزيادة؟؟؟على العموم مشكورين كلكم وما قصرتو معاي ؟؟ دوختكم معاي سوررررررررررررررري؟؟


    المهـــا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حياك الله سهاير لقيتي الحل ولا باقي بصراحة الأخوات ما قصروا في الرد واحترت ايش أرد عليك ما لقيت إلا النوم الخفيف .......مو خفيف خفيف يعني لبن زبادي مع خبز توست محمص يا سلااااااااام ولا أحلى ...


    عمانية هلا والله بسهاير وباقي الاخوات........على فكرة اعتقد ان العشاء مو مشكلتك انت وبس كلنا متورطين .....احسن شئ عملي جدول شهري مثلي يعني كتبي كل اللي ممكن يكون عشاء في ورقة وبعدين خصصي كل طبخه ليوم معين
    مثلا انا جدولي للغداء دجاج -سمك - لحم - دجاج - سمك(للايام من السبت الى الاربعاء والخميس عند اهلي والجمعه عند اهل زوجي) فالعشاء المفرض يكون غير عن الغداء اذا تريدي جدولي خبريني وان شاء الله ارسله لك




    سهاير
    مرحبا اخواتي التاج،اسيرة الغربة،وام لولو:-

    فكرة السندويتشات حلوة بس ملينا منها، اما بالنسبة للشوي هي فكرة حلوة وايد بعد واحنا دايما نعملها بس في حديقة البيت على العموم مشكوره وايد وما قصرتي واذا عندك افكار بعد غير عطيني.

    مشكورة اختي اسيرة الغربة هذي فكرة حلوة وجديدة وسهلة وعجبتني وايييد


    ام لولو مشكورة على هالوصفة الذييييذة شكلها تهبل

    اذا عندكم بعد وصفات قولو لي لأني اهتم وايد بالعشاء واذا في وصفات للسلطات بعد عطوني.


    ام لولو السلام عليكم شوفى عزيزتى هاتى صدور دجاج خاليه من العظم -بصل ثوم-خضره مجمده شرايح جبن-عيدان اسنان -بقصم- بيضه
    افردى صدورالدجاج ودقيها لين تصبح رقيقه
    سوى البصل والثوم والخضره المشكله (حمسه )مع البهارات
    ضعى شريحه جبن وسط كل قطعه صدرالدجاج وبعدين الحمسه ولفيها على شكل رول وثبتيها بالعيدان وغمسيها بالبيضه ثم البقسماط وبعدين صفيهافى صينيه فرن ودخليها تنضج وحمريهامن على الوحه وبعدين اكلوها بالعافيه


    أسيرة الغربة ممكن تسوين سندوشات كباب أو شاورما وبالطبع تكوني مسويه الحشو من قبل ومجمدتها .

    أو عمل بعض الصياني الخفيفه والسريعه وهذه وحده منها :

    المقادير :

    4 حبات بطاطس مقطعات مكعبات متوسطه ومقليه .
    3 حبات بيض
    علبة جبن مالح
    بصل أخضر مقطع
    فلفل بارد مقطع مكعبات

    الطريقة :
    صفي البطاطس في صينيه وضعي فوقه البصل ثم الفلفل البارد ثم أخلطي البيض والجبن بالخلاط وصبيه عليه وادخليه الفرن حتى يتحمر من فوق ومن تحت وبالهناء والعافيه .


    التاج اهلين سهاير
    شوفي اذا اتنم تتغدو سوي خفيييييف سندويش لوز ومربى والسلالالالالام
    وإلا اقول لك تبلي لحم من بدري وروحوا على الكرنيش اشووة ياسلالالالالالالام والله فكرة والله ماني سهله لقيت لك حل هههههههه


    سهاير
    السلام عليكم بنات شخباركم،،،،،،

    كل يوم احتار ايش اسوي لزوجي على العشاء ؟؟؟ ياريت اللي عندها افكار تعطيني لاني اعاني من قلة الاختيارات للعشاء ؟؟؟ مع الشكرررررررررررر





    < اتصل بنا - لكِ >

    Powered by: vBulletin Version 2.0.0
    Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.


مواضيع مشابهه

  1. فوائد زيت الزيتون
    بواسطة الحيآء رآيتي في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 25-05-2009, 01:12 AM
  2. فوائد الزيتون
    بواسطة ام سيف الجنابي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 07-02-2009, 07:30 AM
  3. فوائد الزيتون وزيت الزيتون
    بواسطة حواءالانبار في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 10-04-2008, 11:59 PM
  4. فوائد زيت الزيتون
    بواسطة هتووووون في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 30-07-2001, 11:14 PM
  5. فوائد زيت الزيتون
    بواسطة الواثق في الملتقى الحواري
    الردود: 2
    اخر موضوع: 09-06-2001, 05:31 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96