رحلة الرشاقه

**شموع غيوم** · 13-03-2009, 08:20 PM

السلام عليكم

كيفكم يابنات
شخبارك
الي ودها ترفقني حياها الله
الي ودها تنحف معنا الحل
لاتفكرين
بس بشرط الميران بصور
ونحمس بعض
ورحله وراى رحله
وراح نبداء
برجيم التمر ولبن

**lose_weight** · 13-03-2009, 08:22 PM

هاي ازيك يا جميله ربنا معاكي ان شاء الله و هدخل اتابع معاكي بردو و ممكن تدخلي تشتركي في موضوعي هتلاقي اللينك في التوقيع بس حلوه موضوع الميزان بالصوره هههههههه

**شموع غيوم** · 13-03-2009, 09:32 PM

اهلا وسهلا فيك يا اليت تحطي وزنك
اليوم كتابي وبكره صوره
انا

الاسم شموع غيوم
الوزن 62

**الورده 79** · 13-03-2009, 11:24 PM

بس ما فهمت اختي كيف الميزان بصور

وما هو رجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟

ربنا يوفقك

**lose_weight** · 13-03-2009, 11:28 PM

كتبت بواسطة الورده 79

بس ما فهمت اختي كيف الميزان بصور

وما هو رجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟

ربنا يوفقك

بصي ريجيم التمر و اللبن ده ريجيم هايل و بيخسس بسرعه جدا بدون ما ينقص من جسمك اي فيتامينات و هو 21 تمره + لتر لبن خال الدسم توزعيهم على مدار اليوم و فعلا جربته قبل كده و كان ساعتها وزني 85 و خسسني 5 كيلو في اسبوع واحد و كان معاه مشي ساعه في اليوم بس مشكلته معايا ان أسناني اصلا بتوجعني و انتو عارفين كتر التمر و كده كان بيخليني اتنطط من الوجع بس لو حد أسنانه كويسه يبقى ميترددش و يعمله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: رحلة الرشاقه

أدوات الموضوع

العرض