السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن لو فى حد عنده نظام غذائى لتثبيت الوزن يقولهولى لانى عايزه اثبت وزنى بعد الريجيم بس ياريت اللى تقولى على نظام تكون جربته او حد جربه ونجح معاه وشكرا يا جماعه وارجو الاهتمام
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن لو فى حد عنده نظام غذائى لتثبيت الوزن يقولهولى لانى عايزه اثبت وزنى بعد الريجيم بس ياريت اللى تقولى على نظام تكون جربته او حد جربه ونجح معاه وشكرا يا جماعه وارجو الاهتمام
عضو نشيط
السلام عليكم... أحسن شي هو تظام السعرات الحرارية ... انا مجربته ومرة كويس... انت اذا تثبيت جربي 1200 سعر حراري في اليوم... اذا تبغيه عندي
عضو
beebo gshgshشكرا حبيبتى على اهتمامك وعلى الرد ياريت لو عندك النظام ده تقوليهولىوميرسى ليكى اوى
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة