انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

ارجوكم ساعدوني على الله ثم عليكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بنوتة جامعية's صورة
    بنوتة جامعية غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    11
    الجنس
    امرأة

    flower1 ارجوكم ساعدوني على الله ثم عليكم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبايبي تكفون داخله على الله ثم عليكم ابي رجيم قوي ويكون فعال واقدر اسمتر فيه

    جربت رجيم الشوربه ماقدرت وربي ذبحني خلاص ولاقدرت استمر فيه ابدا ابدا

    بس حبيت تساعدوني بارجيم مفيد وفعال وينقصني بالشهر اقل شي 10 كيلو


    انا وزني 94

    وطولي 159
    تكفون يابنات

    عندي مناسبه يوم 10 /4 ولازم احضرها ولو مانحفت وربي مارح اروح وانا كذا


    ولي تعرف رجيم دكتور نتروشين ومجربته بليز لابتخل علي وتعطيني ياه بالعام تطفون يابنات تكفون

    ارجوووووووووووكم لا تنسو

    مشكورين يعطيكم العافيه

  2. #2
    رمآد طفله's صورة
    رمآد طفله غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بين طفولة ضائعه وانوثة مبعثرة
    الردود
    255
    الجنس
    امرأة
    هلابك يآلغلا ..

    آول شئ لاتزعلين حآلك وآن شآء الله بتنحفين وتوصلين لهدفك بآقرب فرصة بعآفية وصحة من غير شر بآذن الكريم ..

    شوفي حبيبتي آنآ آول شئ آبغى آعرفة منك آنتي من وين عشآن آقولك ع الدكتور

    ثآني شئ يآقلبي عندك كذآ دآيت بالمنتدى والكل يمدح فية .. بس شوفي عن تجربة

    كلي تفآح يوم وسلطة يوم بس وبتنحفين حيل وكثري الموية سوية آسبوع بس ترآه مو ريجيم صحي بس ينحف وعن تجربة

    وتقدرين بعد تسوين الدآيت الي آنآ آسوية آنآ بديت من السبت بس القيآس عقب عشرين يوم

    وكذلك تقدرين تشربين الشاي الاخضر مفيد للتخسيس وبعد آنصحك بالموية الدآفية ع الريق

    وكمآن الريآضة آهم شئ عشآن مآيترهل جسمك يآعسل وترآهآ تخسس بعد آمشي سآعه

    زين لك ابدائي عشر دقآئق لين توصلين لسآعه وبتنحرق الدهون معآك كمآن عندك ريجيم السعرآت كل البنآت بيمدحوآ فية

    ع فكرة الدآيت الي آنآ بسوية ينحف بـ 20 يوم 15 كيلوووو والله آعلم بس آنآ آدري بجسمي صعب ينزل فمآآدري كم بنزل

    ع العموم آذآ تبينة بكتبة لك وآن شآء الله تستفيدين وبعد آشتركي ويآنآ بالجروبآت البنآت حبوبآت ويسآعدون بعض

    هالشئ بيسآعدك كثير وبتصير نفسيتك آحسن كتير وبيصير حمآسك آكبر ويآهم

    آتمنى آني آكون آفدتك وآذآ بغيتي شئ آنآ تحت آمرك وبالنسبة للدآيت حقي آن بغيتية آنآ تحت آمرك

    بس آنآ للحين مدري وش كثر نحفت علية للآمآنة بس آذآ نحفت ببلغك وآذآ تبينة من الحين آبشري من عيوني

    تحيآتي لك وآن شآء الله البنآت مو مقصرين ويآك ..

  3. #3
    احلا حلا's صورة
    احلا حلا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    391
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي والله والله مالك الا المشي والرياطه مو شرط بنادي جيبي شريط رياضه من المكتبه والعبي بالبيت وامشي وخففي اكل واشربي ماء قد ما تقدري وشاي اخضر وزنجبيل مع كمون ونعنع ويارب يخفف وزنك وزني بدون مرض والجميع يارب انك تستفيدي شكرا

مواضيع مشابهه

  1. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجوكم ساعدوني
    بواسطة بنـت السعوديه في الأمومة والطفولة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 12-05-2010, 11:43 AM
  2. داخلة على الله ثم عليكم ارجوكم ساعدوني
    بواسطة جوه مشرقة في ركن اللغات
    الردود: 8
    اخر موضوع: 03-11-2008, 10:02 PM
  3. السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ارجوكم ساعدوني
    بواسطة احلى فلسطينيه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 26-10-2008, 03:19 PM
  4. السلام عليكم - اخواتي ارجوكم ساعدوني
    بواسطة عاشقة الهدى في المجلس العام
    الردود: 0
    اخر موضوع: 09-07-2008, 02:24 AM
  5. الردود: 11
    اخر موضوع: 12-08-2002, 11:00 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96