انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: أنا بحاجة لنظام تغذية صحي

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى

    أنا بحاجة لنظام تغذية صحي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف حالكن أخواتي في الله؟

    هذه المرة الأولى التي أدخل فيها الركن

    وأرجو أن أجد بغيتي

    أريد نظام صحي ليس الهدف منه الرجيم

    فأنا لا أحتاج رجيم ولله الحمد

    أريد أغذية صحية تناسبني لأنني دائما أشعر بآلام في ظهري

    على الرغم من أنني في المرحلة الجامعية

    أي أنني مازلت شابه

    ولكن مشكلتي أنني مزاجية إلى حد ما في الأكل لا يعجبني أي شيء

    لذا أريد أن تذكروا لي ما يحتاجه جسمي مع ذكر عدة أصناف حتى إذا لم يعجبني

    صنف اخترت الآخر

    أرجو منكن مساعدتي فأنا لا أريد أن أصبح عجوز بسرعة


    أنتظركن أخواتي

    مع الشكر مقدما ^^




  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    أختي العزيزه
    لم تذكري طولك ووزنك وتقديرا عمرك من 19-21
    وهل تشكين من مرض معين
    وهل عرفتي أسباب الألم في ظهرك
    هل عملتي الفحوصات اللازمه لحالتك الصحيه
    بانتظارك



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    شكرا لردك
    بالنسبة لعمري فهو يتراوح ما بين 20 -22 كما أخبرتك في المرحلة الجامعية ^^
    بالنسبة لوزني فليس لدي ميزان ولم أقس منذ مدة ولكنه عادة 49 وقد ينزل ل46 وقد يرتفع ل50 وأعتقد ان هذا نادرا
    طولي لا أعرفه ولا أعرف ولكنني لست بالقصيرة ولست بالطويله وقد حاولت قياس طولي او تقديره فوجدته سبع أشبار وثلاثة أرباع>>>دقيقه
    أعتقد بأنني أشكو من فقر دم وأيضا تكسر ولكن التكسر خفيف ونادرا ما أشعر بآلامه إلا أنني بالأمس شعرت بآلام شديدة في ساقاي أعتقد أنه تكسر وأن المشكلة من البرد ولكن هذه الآلام قليلة ولله الحمد بخلاف ظهر ي الذي يؤلمني دائما
    عملت فحوصات منذ مدة عندما كنت في المرحلة الثانوية وقد أخبروني بما ذكرت في الأعلى من أنني مصابة بفقر الدم وتكسر خفيف
    لا أعرف ما هي أسباب ألم ظهري ولكن ما أتوقعه هو التغذية الغير مفيدة أو القليلة وكثرة الجلوس على النت فقط
    بانتظارك أخيتي ^^

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    ما زلت أنتظر الإجابة

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    إن لم يكن هناك من سيرد فأرجو إخباري حتى لا أنتظر وأبحث في مكان آخر

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى حياكى الله

    اولا لابد تقيسى طولك والامر سهل كما قستيه بالأشبار قفى بجانب حائط واجعلى اختك او الوالده تعمل علامه فى الحائط بالقلم الرصاص ثم قيى الطول بمازوره الخياطه او حتى بالمسطره ال 20 سم كله ينفع

    وبالنسبه للانيميا لا ينفع تعملى تحاليل من ثانوى لابد تعملى تحاليل حديثه ( التحاليل التى مر عليها 6 شهور لا يعتد بها واحيانا مده اقل )

    والتكسر لم افهم قصدك تكسر ماذا بالضبط ؟ هناك اكثر من نوع التكسر فحددى لنفهم

    ننتظر اجابتك
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    سأقوم بعمل ما طلبتِ بالنسبة لقياس الطول إذا استيقظت أختي أوأمي وإن كنت لا أعرف ما أهمية الطول
    أما عن الأنيميا أنا لا أحب الذهاب للمستشفى إلا إذا كان الأمر طارئ ولكن إن استطعت ان أذهب وأحلل مرة أخرى سأفعل

    أما التكسر فربما يكون فولي فأنا لا أذكر حقيقة كل ما أذكره أنه خفيف جدا ولله الحمد

    لي عودة بعد قياس الطول

    وجزاك الله خيرا على الرد

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    عدت مع قياس طولي
    طولي 153 تقريبا هذا على قياس السطرة
    أنتظر الإجابة ^^

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى
    اولا طولك هام لانه عن طريقه نعرف وزنك زائد , ناقص , معقول

    ثانيا ما تذكريه مبهم للغايه ما معنى تكسر فولى تقصدى انيما الفول اذا كان هذا ما تقصديه هنا لابد من وقفه يمنع عن المصاب بانيميا الفول قائمه طويله بدأ من البقول ومجموعه من الادويه اولها السلفا ويذكرها لك الطبيب المعالج
    وان كانت لا تعمل الم فى العظام بل اعراضها مختلفه

    والانيميا حتى لو كانت خفيفه مهم جدا علاجها انتى بنوته وامامك الطريق طويل اطال الله اعمارنا جميعا فى طاعته
    من زواج وانجاب وعدم علاج اى متاعب وانتى صغيره يؤدى الى تفاقمها
    ولا تحبى تزورى المستشفى الا فى الضروره من مهم جدا تعرفى نسبه الانيميا ونوع التكسر لو كانت الانيميا تحتاج علاج لابد من اخذه

    و لان ما يسبب الالم غالبا نقص الكالسيوم وربما هذا ما تقصديه بالتكسر وهنا يلزمك ايضا علاج دوائى ايضا

    نصيحه راجعى طبيب لنطمئن عليكى وباذن الله خير

    ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعوديه
    الردود
    1,003
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا
    ساحاول ان اعمل فحوصات في أقرب وقت بغذن الله

مواضيع مشابهه

  1. تحديث لنظام فيافي...
    بواسطة حيــاة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 22-06-2008, 10:55 PM
  2. تلويني لوعاء زجاجي
    بواسطة snow rose في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 27-05-2008, 12:20 PM
  3. تغذية الطفل في عامه الاول تغذية صحية
    بواسطة فرح فايز المرضع في الأمومة والطفولة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 22-11-2007, 02:01 PM
  4. على أنغام الفراق
    بواسطة دفء الجفون في فيض القلم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 22-10-2005, 08:18 PM
  5. الشاعره ( أنغام الخلود)
    بواسطة uae دخون في فيض القلم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 03-03-2005, 11:02 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ