انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

زيادة الوزن بعد الزواج : تمارين رياضية بالصور

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    المعافري غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    5
    الجنس
    رجل

    زيادة الوزن بعد الزواج : تمارين رياضية بالصور

    بعد شهور قليلة من الزواج يلاحظ المتزوجون إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ، وتتفاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح الشكوي العامة كيف أتخلص من وزنى بعد الزواج، حينها تصاب المرأة بالاكتئاب الذي يدفعها للبحث عن حلول جذرية وسريعة للمشكلة ، الأمر الذي يسبب اكتئاب وسمنة ، وتدخل حواء في دوامة تنعكس بشكل سلبي على صحتها الجسدية والنفسية . وبالبحث عن الأسباب التى تزيد من خطر السمنة هى اضطرار بعض السيدات العاملات إلى ترك العمل بعد الزواج للتفرغ لشئون المنزل والحياة الأسرية ،وكمحاولة منهن للقضاء على وقت الفراغ الطويل يلجأن لمشاهدة التليفزيون وتناول الطعام لساعات طويلة أمام البرامج والأفلام دن القيام بالحركة اللآزمة لحرق الدهون ، فطبيعي أن يزيد الوزن بعد أن تعود الجسم على الحركة والنشاط اليومي ،وللتغلب على سمنتك الطارئة يمكنك اتباع بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق ولا تدعي نفسك لشبح السمنة.
    لمشاهده التمارين التي تساعدك على التخلص من السمنه

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    آخر مرة عدل بواسطة noor alhouda : 11-02-2009 في 01:04 AM السبب: حذف رابط لمنتدى آخر

  2. #2
    um zaid غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    119
    الجنس
    امرأة
    wain elswar?

  3. #3
    ورد الزيزفون's صورة
    ورد الزيزفون غير متواجد محررة في مجلة الامل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مغتربة في هذه الدنيا
    الردود
    5,814
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    ويييييييييييييييييييييييييييييين الصور اللي تبين محاربة النساء ع السمنة

  4. #4
    أحلى عبير's صورة
    أحلى عبير غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    الرياض ولكن فلسطين في دمي وقلبي
    الردود
    49
    الجنس
    امرأة
    تسلمي بس ما في صور

  5. #5
    ام القمـــر غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    9
    الجنس
    أنثى
    تسلمي بس ما في صور

مواضيع مشابهه

  1. [بالصور ] تمارين رياضية لشد البطن
    بواسطة آيـة ~ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 09-12-2010, 08:49 PM
  2. تمارين رياضية لتخفيف الوزن...بالصور المتحركة سهله شويه
    بواسطة moda_zido في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 30
    اخر موضوع: 11-12-2007, 07:35 PM
  3. تمارين رياضية تزيد الوزن؟
    بواسطة imane00 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 25-03-2007, 12:20 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96