عندي الدوره خفيف نزول الدم وبدون الالم واول مره
سويت تحليل واشعه سليمه مافي اعشاب تساعد
على نزول الدم سسساعوني وجزاكم الله خيرا

ياهلا والله أختي ..
فيه يالغلا [ العنزروت , الرشاد]
والعنزروت حطي شويه منه مع القهوة
واما الرشاد حطية مع التمر جداً مُمتااااااااز ..

وحاولي تبتعدي عن البارد لأنه هو اللي ينشف الدم
وحاولي تمشي كثير وتكثري من شرب السوائل الساخنه .

وديـ ...

اختي سمعت شرب القرفه يزيد من نزول الدوره

جزاكم الله خيرا على افادتي وجعاه في موازين حسانتكم
وان شاء الله بكره بستعمل الوصفه وشكرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيبتى ممكن تكون هذه عادتك لماذا تريدى ان تزيدى كميته ؟

كل بنت لها دوره مختلفه عن اى بنت اخرى والكميه لا تدل على اى شىء ابدا

وطالما الفحوصات طبيعى باذن الله خير ولا تقلقى او تضعى فى بالك الامر

ربنا يطمن قلبك

جزاكي الله خيرا على نصحي هذه الدوره اول مره تكون بدون الالم وغير غزيره
لكن ان شاء الله يكون عارض ويزول