السلام عليكم و رحمه الله و بركاته



ازيكم حبيباتى
يارب دايما تكونوا بخير

انا من اسبوع تقريبا تابعت مع طبيب بالاعشاب و الريجيم
و لما بدأت كان وزنى 80 كيلو بالظبط

و بعد اسبوع من الاعشاب المره و الريجيم المعتدل
حبيت اعرف وزنى قبل ما اروح للدكتور و اشتريت ميزان منزلى صغير

المشكله انى مش عارفه اقيس وزنى صح ازاى
يعنى اول ما قست وضعته على السجاد و قست وزنى مالقيت ولا جرام ناقص
و بعد كده وضعته على السيراميك و وزنت لقيت اقل 4 كجم

و انا كده احترت و مش عارفه ايه الوزن الصح و هل الدايت ماشي مظبوط ولا مش نقص من وزنى شئ

..

اختي والله اعلم انة لمن يكون ع السراميك اصح
لان حتى انا لمن اوزن ع الفرشة يطلع اكبر من الي ع السراميك؟؟؟؟؟

شكرا حبيبتى على ردك
و ان شاء الله حد يفيدنا و نعرف الصح

الاصح هو الي على السيراميك بس راح يفرق عن نتيجة ميزان الدكتور

شكرا تفاحه الشمال على الرد

اللى قالقنى ان ميزان الدكتور كان تحته فرش
و خايفه بعد كل ده مش اكون نزلت ولا كجم واحد

اتفائلي انشاءالله تكوني نازله كثير بس لاتفكري كثير
اتذكريني بنفسي لمايجي موعد الميزان عند لاخصائيه الله يعين

تسلمى حبيبتى
و ربنا يعينا على التخلص من الوزن الزايد ان شاء الله

ابقي طمنينا لما ييجى ميعاد الميزان

ياريت الى جربت الميزان المنزلى تحكى لنا عن تجاربها علشان الكل يستفيد

انا كان عندي ميزان يوم ينزلني 5 كيلو واليوم الي بعددو يطلعني 6 كيلو لما جنني
رحت اشتريت واحد الكترونيك احسن وبيعطيكي الميزان عالشعرة

وهلء مرتاحة عليه الحمد لله

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

اختي bosy_md انا عندي ميزان منزلي

والطريقه الصحيحه هي على السيرامك

والاهم ان تقيسي وزنك في الصباح عندما تستيقضين وقبل شرب الماء ،

لتحصلي على الوزن الصحيح ،

واذا كان ميزانك ديجتال بيكون مضبوط ، اما اذا كان عادي ضبطيه اول مره قبل ما توزنين ، يعني تأكدي انه على الصفر .

موفقه

.........