انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

حذاري من التسمم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    houdaaljazairia's صورة
    houdaaljazairia غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    الجزائر بلد العز و الكرامة
    الردود
    516
    الجنس
    امرأة

    حذاري من التسمم

    الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم


    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏




    قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)



    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏



    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏



    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط

  2. #2
    سحابة حزن's صورة
    سحابة حزن غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    في بلاد العجائب
    الردود
    2,829
    الجنس
    أنثى
    تسلمين
    اختي
    على النصائــــــــــــــــــــح وفقك الله

  3. #3
    mrsmohsen غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    108
    الجنس
    امرأة
    شكرا علي هذه المعلومه الجديده

مواضيع مشابهه

  1. حذاري ثم حذاري ***** **** * ** اختي المسلمة
    بواسطة fatia.eddis في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 26-03-2009, 12:18 AM
  2. حذاري...مهم.
    بواسطة hanounaparis في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 11
    اخر موضوع: 12-09-2007, 09:31 PM
  3. حذاري أن تنسى ...شيء مهم
    بواسطة مواكب الشهداء في الملتقى الحواري
    الردود: 20
    اخر موضوع: 03-07-2006, 09:56 PM
  4. حذاري حذاري
    بواسطة zhpa في فيض القلم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-11-2002, 10:47 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96