انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

انا والوزن الزائد ومشكلتى............؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    M!ss Max's صورة
    M!ss Max غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    41
    الجنس
    امرأة

    انا والوزن الزائد ومشكلتى............؟؟؟

    السلام عليكم ورحمه اللله وبركاته


    طبعا مشكلتى بيعانى منها كتير جدا

    مشكله الوزن الزائد

    انا وزنى دلوقتى 85 وطولى 156

    طبعا انا كل حاجه كنت بحاول اعملها بس مش بستمر عليها لانى بتعب كتير

    روحت لدكتور من سنتين كان وزنى 80 كيلو ومشيت على نظام ريجيم كتبهولى بقيت 70 فى شهر واحد وبعد كدا ثبت وزنى على كدا !!!

    حاولت انزل من وزنى تانى معرفتش وزنى ثبت عند 70

    فا وقفت الدايت مع الدكتور

    ووزنى رجع تانى بقى 82

    وقولت اروج جيم العب رياضه ايروبكس واجهزه

    طبعا كنت بتعب كتير اوى ورجلى كانت بتتعبنى من المشايه جدا لدرجه انى مبقتش بعرف احركها والم فظييييييييييييع

    وفى الاخر ماخسرتش من وزنى فى شهر الا 3 كيلو بس بقيت 79

    وبعدين بطلت اروح جيم لانى تعبت وحسيت انه ماجبش اى نتيجه

    وبقى وزنى دلوقتى 85 دا غير مشكله تانيه ان المؤخره كمان زادت بشكل ملحوظ


    ودلوقتى مش عارفه اعمل ايه بفكر اشترى سير بالبيت ( مشايه ) او اروح لدكتور اخد حقن ميزوتربى

    بجد تعبت كتير من وصفات ورياضه وعايزه الاقى حل

    نفسى اوصل ل 60 كيلو


    اللى يعرف اعمل ايه ياريت يقولى ..ربنا يسعدكم يابنات

    ولو فى حد يعرف دكتور كويس موجود فى اسكندريه ياريت يقولى اسمه ومكانه؟؟

    ولو فى اى حبوب تنزل الوزن ياريت تكتبولى اسمها .........!!!

    وياريت تقولولى على حاجه ناجحه اتخلص بيها من الزياده فى المؤخره ؟؟؟
    عايزه اخس بجد بقى

    اسفه تعبتكم معايا يا قمرات


  2. #2
    M!ss Max's صورة
    M!ss Max غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    41
    الجنس
    امرأة
    مافى حدا بيرد عليا؟؟؟

  3. #3
    الورده 79's صورة
    الورده 79 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    جده
    الردود
    529
    الجنس
    امرأة
    سلام عليكم كيفك اختي الف سلامه عليك نشالله ربنا يشفيك وتوصلي للستين ما في شي مستحيل
    انا عن تجربه بحكيلك وانصحك عن تجربه انه ما الك الا الرياضه وتخفيف الاكل
    سيبك من الابر والادويه اللي والله بضر ما بتنفع
    انا حسيت من كلامك انك جاده وبدك تنحفي عن جد
    اول شي اوافقك الراي انك تشتري المشايه وابداي بالتدريج
    حاولي تخففي في البدايه وتبعدي عن الحلويات والدسم والدهون
    وحاولي تشغلي نفسك ما ضلي تتسلي وتفكري بالاكل
    افتحي النت واقراي وتثقفي عن الدايت والرياضه وتجارب البنات
    وازا حابه تشتركي مع المجموعات بالمنتدى لتتشجعي
    ارجو اني اكون افدتك
    اختك الحاسه فيك وتتمنالك كل خير

  4. #4
    مشتاقة للأمان غير متواجد "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    3,112
    الجنس
    امرأة
    و أنا كمان بأيد كلام الوردة كله صح مية بالمية
    و بحب أنصحك بريجيم السعرات للراجية عفو ربها بتلاقيه عن طريق البحث في المنتدى و ربنا يكون معاك

  5. #5
    M!ss Max's صورة
    M!ss Max غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    41
    الجنس
    امرأة
    اشكركم يابنات

    ربنا يكرمكم

  6. #6
    mama sousou's صورة
    mama sousou غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    الرياض(لبنانية)
    الردود
    1,675
    الجنس
    امرأة
    ااااااااااااااااااه كلنا بالهوا سوا

    يا رب نخسسسسسسسسسسس بآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

مواضيع مشابهه

  1. كيف عالج الإسلام مرض السمنة والوزن الزائد
    بواسطة razelle في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 26-05-2010, 05:08 PM
  2. كيف عالج الإسلام السمنة والوزن الزائد
    بواسطة samia boularas في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 15-11-2008, 02:15 AM
  3. كيف تتخلص من الكرش والوزن الزائد بالأعشاب
    بواسطة حبة عدس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 09-09-2008, 08:43 PM
  4. الردود: 2
    اخر موضوع: 04-09-2008, 11:32 AM
  5. !!! الوصايا العشر للتخلص من الكرش والوزن الزائد!!!
    بواسطة rorofun في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 04-10-2006, 07:40 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96