بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي الفاضلات
كنت اعاني مثل كثيرين من اني اذا ما اكلت اطنان بطني ما راح تمشي بشكل طبيعي ولكني الحمدلله وجدت الحل،، انا مخففة أكل جدا سلطة ومعاها معلقة رز معلقة طبيخ وبقوليات متل ماش وفول الصويا وشافي الكلى للغدا، وفواكه الصبح حبة وبالليل بنوع، وممكن شوية مكسرات (اسبوعيا) ، المهم والغريب بالنسبة لي ان الحمدلله بطني تمشي يوميا وبشكل طبيعي دون آلام او مخاوف من اضرار اي اعشاب او ادوية كيماوية. في البداية فكرت شو هو السبب؟
هل البقوليات؟؟ لانها الشيء الثني الجديد الي بديت آكلو
لكن عندما قرأت الي مكتوب على علبة الحليب الي بديت اشربها عرفت السبب.
حليب الصويا مكتوب على العلبة انه يساعد النظام الهضمي على العمل بشكل ممتاز.
وفي انواع من حليب الصويا low fat او بكالسيوم الخ طبعا هو حليب نباتي مؤمون اكثر من الحيواني الي مابنعرف شو مأكين الحيوانات المنتجة للحليب.
وبالتوفيق
راح تسألوني عن شافي الكلى؟؟ اسمها ادوكي او red chowri
حمر مثل لون حبة الفاصوليا لكنها صغيرة اصغر من حبة اللوبيا وعليها خط ابيض
تنقع وتسلق وممكن شرب ميتها لانها مفيدة جدا لكن طعمها ممممممم
طعم ميتة فاصوليا.
في الامارات لقيتها في شويترام عند البقوليات كيس عليه خطوط زرقاء مكتوب عليه
red chowri مصنوع في الصين.
الله بيعد عنا جميعا المرض .
الروابط المفضلة