الرضاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااعه وقلبك بارد ترجع الوزن
والاكل الصحي
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
الرضاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااعه وقلبك بارد ترجع الوزن
والاكل الصحي
النجم الفضي
حاولي تظبطي اكلك شويه و تعملي بة رياضه (خصوصا تمارين لمنطقة البطن)
مع ان الجو دلوقتي بيساعد على الاكل
و ان شاء الله جسمك حيرجع زي ما كان بعد 6 شهور من الولاده
النجم الفضي
معلش مفهمتشكتبت بواسطة الجازي2000
يعني ايه وقلبك بارد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو جديد
تسلمووون على الرد
واقصدها قلبك بارررد يعني لا تفكر ان شاء الله باذن الله بيرجع
النجم الفضي
والله موضوعك كتير مهم حبيبتي
انا لساتني باول حمل
وخايفا كتير من موضوع الوزن
الدكتور حكالي انو ممارسة الرياضة كتير مهمة
خصوصا رياضة البطن والسباحة والمشي نص ساعة عالاقل في اليوم
الخل سمعت عنو كتير
وسمعت انو ممكن تعملي مساج قبل الحمام لمدة 20 دقيقة بخليط من خل التفاح مع ملعقة قهوة
بتشد الجسم
طبعا بالاضافة للكريمات الخاصة بالحامل
هده ضريبة الامومة
عضو جديد
الخل عالريق يمكن يسبب قرحة الله اعلم
وفعلا اختي مثل ما تفضلتي هذي فعلا ضريبة الامومة والحمد الله على كل شي
تحياااتي
عضو جديد
حتى أنا عندي نفس المشكله و هلأ حامل بالخامس أنشالله ما يزيد وزني كتير في هذا الحمل...
بس خواتي انا سألت اكتر من اخصائي غذاء و حذروني من الخل
هو مفعوله روووووووووعه وسريع و ما اله أي مضار عليك بس المشكله اذا كنتي ترضعي طفلك وزنه بنزل معك.......
يعني الخل بحرق الدهون الك و للبيبي............
أختي همسه و لمسه انتي مجربه و تقدري تفيدينا
انتي كنتي ترضعي طبيعي؟؟؟؟؟
و هل أثر على وزن طفلك؟؟؟؟؟؟؟؟
غاليتي ليش مستعجلة ؟
اولا جسم المراة الوالدة لا يبدا يرجع لطبيعته غير بعد ستة اشهر
ثانيا انت لوترضعي مزبووط راح ينزل وزنك خلال سنة باذن الله
ثالثا لا تاكلي رز وعيش تروح الكرشة
لانه سبب بروز البطن هو كثرة اكل العيش والرز
لا تشربي ماء بارد
الماء البارد ايضا خاصة في فترة النفاس وافترة الدورة الشهرية يجعل البطن تبرز.
تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة
جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
وركن مدرستي بيتي الثاني
وركن الأمومة والطفولة
النجم الفضي
يا جماعة احذروا من خل التفاح على الريق يسبب التهاب فى المعدة وقد تصل الى قرحة المعدة
انا اجرب الخل بعد الوجبات الدسمة بصراحة حلو ومريح للمعدة كتير وبايساعد على ثبات الوزن عند تناول الاكل الدسم
النجم البرونزي
حتى انا كمان بعاني من الكرش
وسمعت كثير عن خل التفاح وراح اجربه ان شاء الله يقولون مررره ينحف
ان شاء الله تنحل مشاكلنا مع السمنه يااااااااااارب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة