انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 16

قصـــــــــــــــــــــــــــــــتى مع السمنه والرجيم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الشذى غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الردود
    572
    الجنس
    أنثى

    قصـــــــــــــــــــــــــــــــتى مع السمنه والرجيم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    انا متزووووووووووووجه من فتره وكنت دووبا كان وزنى 75 ومرررررررت اول سنه وماصار حمل وبدت رحلتى مع العلاج ابر وحبوب وكان كل مره يحصل حمل يحصل اجهاض حملت بثانى سنه من زواجى 3 مرات وكلهم اجهاضات والحمدلله على كل حال اسئل الله ان يكونوا شفعاء لى يوم القيامه

    مرت كم سنه وكل همى هو الحمل ولماذا لم يحصل حمل؟

    ونسيت انا عندى زووج من حقه على انا يرى زووجته كما يشتهى فبعد العلاج والابر اصبح وزنى 90 وبرضو كنت غافله عنه جل اهتمامى للحمل

    اصبح زووجى يلمح لزياده وزنى ويشششششششششهد الله انه لم يجرحنى !!بكلمه من تلميحاته انه عندما نكون بالسووق واتعب حتى الاقي شئ يناسبنى وزوجى يطفش من اللف معاى يقول بس نرجع البيت تسووين رجيم اقل شئ نلاقي شئ مقاسك؟
    اقوول طيب مجرد ماشووف الاكل انسي الرجيم وانسي انى بسوويه

    من تلميح زوجى جاب اله رياضيه لشد البطن سئلته ليش جايبها قال انا بسوى رياضه عليها <<ومازلت مو مستوعبه الاخت
    بيووم شاف زوجه صديقه وهى خارجه من عندى قال جسسسسسسسسسمها نحيف <<يبي الاخت تحس ولاحياه لمن تنادى

    اشترى سير وخاصمته قلت بس بترمى فلوسك وماراح تمشي عليه
    قال امشي انتى عليه قلت مابغا
    الدكتوره يابنات قالت لازم تنحفي حتى تحملى قالتها قدام زوجى؟ زوجى تغيرت تعبيرات وجهه الدكتوره شافت الحرج على وجهى وقالت السمنه مو منها السمنه من العلاج والابر المنشطه <<برضو احساسها بالثلاجه
    ومرت السنين وتزوج اخو زوجى الاصغر منه
    وبيوم كنت جالسه عالنت وزوجى راح لاهله شوى ورجع
    انا خير ليش رجعت اهلك مو في؟
    قال لافي في وحده واقفه على الباب شكلها بتضيفهم ورجعت لما تدخل ارجع قلت خير
    قمت انا جبت كيت كات واكل فيه وجالسه عالنت كرتون الكت كات زووجى جاابه يعرفنى احبه
    جا زوجى من عند اهله وقال تعرفي البنت النحيفه الى شفتها قبل شوى واقفه على باب بيت اهلى تراها زوجه اخوى<<شوفوا تعليقه يابنات هنا حسسسسسسسسسسسيت مويا بارده انكبت على تركنى زوجى وطلع وبيدى بقايا الكت كات؟
    ان ايش اسوى بنفسي؟
    مافي فرق بالعمر بينى وبين زوجه اخوه غير 4 سنوات ويشوفها بنووته
    ثانى يوم قلت لزوجى ابغا انحف قال خلاص وانا بكوون معاك والى تبينه حااضر
    اتصلت على اخصائيه تغذيه وشرحت لها حالتى بالضبط حالتى بالعقم وحالتى مع السمنه وقالت برسل لك كورس علاج للحمل وكورس علاج للسمنه مجانى
    والمبلغ اربعه الاف
    حول زوجى الفلوس لها وجانى العلاج استمريت عليه مع رجيم لازم
    على فكره يابنات كانت فكرتى يابنات عن الرجيم دووخه وغثيان وصداع والم
    فبديت اخفف من اكلى واستخدم علاج الاردنيه لما بديت استخدم العلاج ووزنى كان بالزبط 85 واليوم وزنى 60 وبكمل للخمسين ان شاء الله
    وتغيرت فكرتى عن الرجيم هو مجرد تصحيح للعاداتنا الغذائيه الخاطئه فققققققققققط
    يابنات الشهاده لله زوجى من اول كريم وطيب وحبوب معاى زى ماقلت عمره ماجرحنى بس بعد الرجيم صاار هو يصمم ننزل السووق ويختار ملابسي معاى صاار يجيب لى هدايا ملابس واقمصه نوم على اختياره
    صررت واثقه من نفسي اكثر اقل شئ لما اخدمه واقوم واجلس قدامه يشووووووووووووف جسسسسم حلو مو اول جسم مصاارعه قدامه
    واهم من كل هذا حصل حمل السنين الماضيه اخد العلاج ومايحصل حمل اول مانحفت حصل حمل وكمل الحمل خمسه شهور وكانوا تؤؤائم بس حصل اجهاض وربي كريم بيعوضنى
    نصيحه يابنات الى اعمارهم لسا 28 و29 لسسسسسسسسسسساتكم بعز شبابكم لاتدفنون نفسكم بالشحووم
    وهذى قصتى واتمنى تدعوون لى بالحمل السليم الثاابت يارب ويخلى لى زووجى ولايحرمنى منه

  2. #2
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    أختي مبروك نزول وزنك
    ويارب يعوضك خير
    ولا تنسي الرياضه بس إذا حملتي
    إنتظمي على النظام الغذائي السليم
    وأوقفي أي نوع من الرياضة
    واعرفي سبب الإجهاض لربما تحتاجين لعملية ربط بعد الحمل
    وقبل الولاده يتم فك الربط
    موفقة إن شاء الله



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #3
    cliopatra's صورة
    cliopatra غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    ادخلوا مصر ان شاء الله امنين
    الردود
    4,140
    الجنس
    أنثى
    الف مبروك نزول الوزن وعقبالنا
    وربنا يرزقك بالذرية الصالحة عاجل غير اجل وتكون قرة عين لكي ولزوجك ان شاء الله
    امييييييييييييييييييييييين امييييييييييييييييييييييييييين امييييييييييييييييييييييييييييييين
    وفعلا مثل ما قالت لكي الاخت نور يجب متابعة حالتك مع دكتورة لمعرفة سبب سقوط الحمل
    ممكن يكون عندك داء القطط او اي شئ اخر

  4. #4
    ضــ ح ـــى's صورة
    ضــ ح ـــى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    مع احلي اولاد واطيب زوج بالعالم
    الردود
    17,251
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • مجموعة العطاء في أركان الجمال
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • النجم الذهبي
      • شعلة العطاء
    الف الف مبروك النزول حبيبتي والله يرزقك وتملي البيت اولاد ويلعبو حواليكي

    علي فكرة لما قرات كلمة الي عمرهم 28 و29 حسيت وكانك بتقصديني بالكلاام وفعلاا حسيت بضرورة التخسيس ليس لشي فقط لزيادة لثقة بالنفس

    وانا نازلة بالاكل ولا هامني لا جسم ولا شي وبصراحة لما بشوف بنات فنزويلاا النحيفات بنقهر من قلبي وبحس اني الي عم بعملو غلط بحقي وبحق الي حواليي

    انا عمري 28 وبدي اعمل شي قبل التلااتين والحق صحتي لان جسمي قابل للزيادة بسعة رهيبة

    ووزني مش كتير 70 كيلو بس انا تعبانة نفسيا من جسمي والله

    جزاك الله كل خير والله يحققلك الي ببالك حبيبتي


    تحياتي الك
    عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب

  5. #5
    roza nofal's صورة
    roza nofal غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    الف مبروك اختي النزول
    و ان شاء الله
    يرزفك بالذريه الصالحه اللي تقر عينك


    بالتوفيق

  6. #6
    خاطري أضعف غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    داخل سمنتي
    الردود
    251
    الجنس
    أنثى
    واااو مشاء الله تبارك الرحمن مبروك نزولج كل هالوزن

    ياليت تفيديني انا وزني قريب من وزنج نفسي اوصل للستين

    اتمنى تقوليلي في كم شهر نزلتي كل هالوزن وشو كان اكلج بالضبط

    لاتتأخريييييييين عليييييييه بليييييز

    انا متزجه وزوجي عمره ماجرحني ولا عايرني بس مرات نظراته تذبحني اذا قعدنا مع الاهل وكانت وحده منهم ضعييييفه احس أبا اصييييييح وانخنق اكيد فاهمه احساسي

    اترياج يا الغلاو ياللـــــــه يـــــارب يـا كريــــم يرزقج بالذريـــــه الصــــالحه ويمكن كان سبب عشــان تضعفين (عسى ان تكرهوا شيئا وهوا خيرلكم)

  7. #7
    الشذى غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الردود
    572
    الجنس
    أنثى
    تسلموون يابنات على دعواتكم الحلوه


    تمنى تقوليلي في كم شهر نزلتي كل هالوزن وشو كان اكلج بالضبط

    والله ماحطيت مده محدهه بس تقدرين تقولين نزلت خلال سنه
    هذا نظامى غذاائي صحى اكثر من انو داايت

    يعنى فطورى لازم يكون بيضه مسلووقه +ربع خبز اسمر +لبن قليل الدسم

    الغداء لازم قبلها كاااااااااااااستين موويا اشررب او 3 يعنى قبل ماحط الغداء اجيب عندى المويا واجلس اشررب
    بعدين صحن سلطه يتكون من خيارتين +طماطم حبتين +خس من غير ملح او ليمون

    طبعا الغدا كان بالتخفيف

    بديت ب20 ملعقه رز وصاارت تنقص ملاعق الرز اليوم فقط اكل خمس ملاعق +صدر دجاجه او علبه توونه صغيره او قطعه لحمه صغيره
    احيانا يكوون غداى سلطه فااكهه يعنى استبدل الغدا بسلطه فاكهه وخاصه لو اكون معزوومه على عشا يعنى اعرف العشاء بيكون دسم حتى مانحرج مع الى عازمينى
    العشاء كان ربع خبز وجبن قليل الدسم طبعا بااول شهور الرجيم اليوم الغيت العشاء نهائيا
    العصر اشررب شاى بياله وحده فقط
    المغرب قهوه وحبه تمر وامشي نص سااعه عالسير+ربع ساعه دراجه ثاابته

    للامانه كنت اشررب برقودش عشان هرمون الحليب عندى مرتفع
    واشرب بذره الكتان اذووبها بشاى حار واشرربها كل هالمشروبات تكون بالليل العشاء يعنى فتنسد نفسي اصلا عن العشاء

    قواعد مهمه لازم شررب 8 كاسات مويا كنت عامله جدول ملصقته على الثلاجه كل ماشرربت كاسه مويا حطيت صح وهالجدوول فاادنى كثير ويسااعدنى على شررب 8 كاسات مويا ويذكرنى
    ان يكوون بين الفطور والغداء اربع سااعات يعنى لو افطرت 9 الصباح الغداء يكون وحده الظهر

    كل اسبوعين او 3 اسابيع لازم يووم اكل فيه نووع من الشكولاته اكل فيه كل الى مانعته من مقليات وغيرها
    واهم من كل هذا الاستمرار والاستمرار والاستمرار وتحطين ببالك ان هذا نظام حيااه مو شهر او شهرين كانت تمر على 3 شهور واربع شهور اشووف نفسي ثابته على الميزان بعدين يبدا بالنزول وبسررعه

    طريقتى بالطبخ عااديه جدا يعنى ماكنت اكل المسلووق او المشوى فقط لااطبخ زى طبخي زمان بس قللت كميه اكلى

    يعنى احنا مشكلتنا طول فتره الدايت ناكل مسلووق ومشوى اول مانفك الرجيم ونرجع للاكلنا القديم يرجع وزننا وكاننا ماسوينا شئ
    والاهم من هذا ان وزنك بصعوبه يرجع لو حصل لك ظرف ووقفتى الرجيم

    يعنى انا حملت ووزنى 60 وحصل حمل وامى وزوجى مافي اكل ومافي حليب ماخلوونى اشرربه وطول 5 شهوور كنت مرتاحه على ظهرى مافي رياضه ولاشغل بيت اكل ونوم فقط مازاد وزنى غير 5 كيلو يعنى بعد الاجهاض كان وزنى 65
    والحمدلله على كل حال
    آخر مرة عدل بواسطة الشذى : 11-01-2009 في 06:56 PM

  8. #8
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى مبروك نزول وزنك
    ان شاء الله يرزقك بالذريه الصالحه التى تقر بها عينك

    بس لابد تعرفى سبب الاجهاض وباذن الله يكون له علاج وعقبالك لى بنت خالتى كان عندها هرمون اللبن مرتفع واجهضت مرتين بس الان ما شاء الله معاها ولدين و بنت و اكبرهم فى الكليه
    فانتى ابحثى فى سبب الاجهاض اصلا قبل ما تبحثى عن الحمل
    وهناك مرض اسمه التكسوبلازما اللى بتصاب به البنات اللى بيتربى فى بيوتهم قطط وعلاجه برضه بسيط بس لابد يكون قبل الحمل اعرف برضه واحده اجهضت بسسببه 3 مرات فى سنه ونص والحمد لله بعد العلاج حملت

    ربنا يوفقك لما يحب ويرضى ويقدم لكى الخير حيث كان ويرضك به
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  9. #9
    رمز الربيع's صورة
    رمز الربيع غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    قلب خطيبي
    الردود
    129
    الجنس
    امرأة
    الف الف الف مبروك نزول الوزن وعقبالنا ياااااااااااااااارب نفسي والله انحف بس ماني قادره ومره مكسوفه من خطيبي
    وربي يعوضك ويرزقك بالذريه الصالحه

  10. #10
    ج ـروحي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    10
    الجنس
    أنثى
    والله بردتي قلبي بكلامك بالاخير
    بالبدايه انقهرت عليك

    بصراحه انا اي وحده اشوفها سمينه اقول حسافه تضيع عمرها
    << تتذكر نفسها

    اهنيك
    وعطيتيني دافع ابدا ريجيم واكمل مشواري للخمسينات

مواضيع مشابهه

  1. [مساعدة] أنا والرجيم
    بواسطة امنية حياتي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 28-11-2010, 10:47 PM
  2. الصحه والرجيم
    بواسطة زهره الداليا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 17-07-2010, 04:41 AM
  3. ملف متكامل( السمنه والرجيم وانواعه) مهم للجميع
    بواسطة احلامو1983 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 19-04-2010, 06:05 PM
  4. السمنه
    بواسطة الغللا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 10-08-2009, 09:41 PM
  5. السمنه ... السمنه ... السمنه
    بواسطة بنت الرياض في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 22-06-2006, 03:46 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96