لماذا لم يظهر لي كرش بعد الولادة مع انها قيصرية**وسام افضل تجربه**

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • bero333
    مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    • Jan 2006
    • 5821

    لماذا لم يظهر لي كرش بعد الولادة مع انها قيصرية**وسام افضل تجربه**

    السلام عليكم
    يا بنات لقيت بنات كتير بتقول ان طلع لها كرش بعد الولادة
    فقررت اكتب لكم تجربتي الشخصية للافادة

    شوفوا بقي انا لما كنت حامل قرأت كثيرا عما يجب عمله بعد الولادة للمحافظة علي بطنك (لأني اتعقدت من صاحبتي ولدت و كأنها لسة حامل في التاسع)

    لقيت انك لازم تتحركي بعد الولادة بأسرع ما يمكن
    وده أول شيء عملته أول ما فقت من التخدير قلت لأمي ساعديني أدخل الحمام طبعا حاولوا يمنعوني بس قلت لهم لازم أدخل الحمام
    طبعا الألم كان شديد (الله يعافيكم) بس قلت لنفسي مفيش حلاوة من غير نار و كمان هي دي أيام تعب كده كده بس بعدها هأقوم ان شاء الله كويسة
    و كمان كنت حاطة قدمي في وضع مفرود برغم الألم بس ده كان عشان الجرح يلم أسرع و عضلات بطني تظل مفرودةو مشدودة
    و كنت كل شوية أقوم أتحرك و أفكر نفسي انه بجملة التعب أحافظ علي جسمي

    لما عدت للمنزل و ثاني يوم
    كنت و أنا نايمة علي ظهري أفرد جسمي خالص و اتحمل الألم و أشفط بطني و أكتم نفسي ل 3 - 5 ثواني و بعد كده أتركها و أكرر عدة مرات
    و كنت كل لما أفتكر أعمل كده برغم الالم الشديد بس هو كده كده فيه ألم

    و لزيادة الأستفادة في الأيام التالية كنت أشيل المخدة و أحط رأسي علي السرير مباشرة

    و طبعا لم أشرب المغات و لا أكل المفتقة و لكن ركزت علي الأشياء المفيدة
    و بعد الولادة مفيش حد صدق اني ولدت قيصري لأني شكلي كأني عمري ما حملت لأن بطني زي ما هي

    و نصيحة أخيرة مني
    انا زدت في الوزن بعد كده عشان ما كنتش بتحرك كتير في البيت
    اتحركوا ففي الحركة بركة

    أرجو أكون أفدتكم
    أدعوا لي بالهداية انا و زوجي و ابني و يبارك لي في ابني
    التعديل الأخير تم بواسطة چيهان أبو الغيط; 08-01-2009, 02:46 PM. سبب آخر: أضافه الوسام والتميز
  • بيتزا مخصوص
    النجم الفضي
    • May 2008
    • 1087

    #2
    ممتاااااااااااااااااااااز حفظك الله

    تعليق

    • كنوزة و لولو
      النجم البرونزي
      • Jun 2008
      • 681

      #3
      شكرا لك عزيزتي على النصيحة لكنها للأسف جت متأخرة

      لاني ولدت قيصري في أطفالي التوأم و الحمدلله و الحين كملوا أطفالي سنتين على ولادتهم
      لكن للأسف تعالي شوفي شكل بطن كيف صارت ؟؟؟؟؟

      عندي كرش كبير جدا و كذلك الترهلات و التشققات على الجلد والله صرت أخجل من نفسي
      لاني طبعا ما عملت أي نوع من انواع الرياضة بعد الولادة بسبب انشغالي بالطفلين و كذلك الألم الفظيع من بعد البنج .. بصراحة ما شفت في حياتي ألم مثل هذا الألم .. فقد التهب الجرح عندي بعد العملية و قمت بمعالجته و كل مرة يروح الالتهاب و يرجع .. للأسف ندمت و كرهت حياتي لاني ولدت قيصيرية و لان هذا كان اختياري فقد كان بامكاني أن أولد طبيعي لكني أصريت على القيصري !

      و الآن شكل جسمي لا يحسد عليه

      تعليق

      • چيهان أبو الغيط
        كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
        • May 2006
        • 12428

        #4
        السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

        اختى جزاكى الله خيرا كثيرا صحيح طرحتى تجربه تسأل عنها الكثيرات

        وهى فعلا مشابهه لتجربتى بعد ولادتى والحمد لله برضه لايوجد عندى اى بطن ( وولدت مرتين قيصريه )

        ننتظر جديدك
        الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
        صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
        احبكم فى الله




        على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


        تعليق

        • جورية عمري
          النجم الفضي
          • Jan 2008
          • 1718

          #5

          تعليق

          • تسنيمم
            النجم الفضي
            • Oct 2007
            • 1035

            #6
            شكرا حبيبتي على طرح تجربتك الرائعة اللي راح يستفيد منها الكثير من الأخوات
            أنا ما ولدت قيصري و الحمد لله ما عندي بطن أبداااا، و كثيرات مع أنهم ولدو طبيعي عندهم بطن ما بعد الولادة لأن التمارين اللي ذكرتي مهمةحتى و لو كانت الولادة طبيعية و كمان تمارين كيجل دي لا يعلى عليها لتعود المرأة كيفما كانت قبل الولادة و لتفادي أي توسع في المهبل
            تحياتي

            تعليق

            • چيهان أبو الغيط
              كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
              • May 2006
              • 12428

              #7
              تسنيم جزاكى الله خيرا

              فعلا تمارين كيجل مفيده جدا وهنا الرابط لمن لا تعرفها

              ♥OoO♥ ...كل ماتردين معرفته عن تمرين كيجل بالصور...♥OoO♥
              الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
              صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
              احبكم فى الله




              على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


              تعليق

              • تسنيمم
                النجم الفضي
                • Oct 2007
                • 1035

                #8
                المشاركة الأصلية بواسطة الراجيه عفو ربها
                تسنيم جزاكى الله خيرا

                فعلا تمارين كيجل مفيده جدا وهنا الرابط لمن لا تعرفها

                ♥OoO♥ ...كل ماتردين معرفته عن تمرين كيجل بالصور...♥OoO♥
                مشرفتنا الغالية على قلوبنا جميعا راجية
                شكرا كثير على الرابط و الله كثير مفصل و يشرح بشكل جميل جميع الخطوات المتعلقة بتمارين كيجل
                جزاكي الله ألف خير و الأخت نونة كاتبة الموضوع بجد مفيد

                تعليق

                • noor alhouda
                  كبار الشخصيات
                  • Nov 2006
                  • 4808

                  #9
                  جزاكي الله خيرا



























                  اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
                  إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

                  تعليق

                  • زهر الريحان
                    كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                    • Jul 2007
                    • 14705

                    #10
                    بارك الله فيكي على التجربة الرائعة
                    و انت ما شاء الله عليكي كنت واعية و قوية
                    و مبروك التميز تستاهلي كل خير و الله يبارك لك في ولدك و يجعله من الذرية الصالحة

                    شكرا جزيييلاااا
                    للراجية حبيبة قلبي الرابط مفيد جدااا و فيه تفاصيل و شامل ماشاء الله ان شاء الله الكل يستفيد

                    أحبّكن في الله أخواتي

                    تعليق

                    • Rody 2005
                      النجم الفضي
                      • Jun 2007
                      • 1275

                      #11
                      جزاكي الله خيرا

                      تعليق

                      • bero333
                        مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
                        • Jan 2006
                        • 5821

                        #12
                        يا بنات مش هتصدقوا انا فرحت أد ايه بالوسام

                        الحمد لله متشكرة جدا و يا رب أكون قدرت أفيدكم
                        أخواتي العزيزات شكرا لردودكم

                        تعليق

                        • ام ماسه
                          عضو جديد
                          • Jan 2007
                          • 7

                          #13
                          جزاك الله كل خير

                          تعليق

                          • رعشة أهداب
                            النجم الفضي
                            • Jan 2005
                            • 1528

                            #14
                            ماشاء الله تبارك الله

                            الله يوفقنا جميعا

                            تعليق

                            • *YSmsma*
                              ذوقي راقي
                              • Jun 2007
                              • 7559

                              #15
                              مشكورة جدا كنتى فين بس من سنه

                              الله يبارك فى زوجك وابنك وفيكى

                              تعليق

                              يعمل...