يا بنات ما رايكم يالرياضه بعد القيصريتين دلوني اريد اضعف واقلل بالاكل يقل حليبي وبالاصل طفلتي تشرب من ثدي واحد تك ثدي هههه واحاول الهم كل شيىء حتى يتجمع الحليب ويكبر صدري ويلتمس الحائط ههههه المهم زوجي يقول انتي سمنانه وعندما زوجي يقول هذي الكلمتين اضوج وحالتي تصير حاله المهم اني صار شهرين من سويت العمليه اريد اصعد وانزل وسوالي الاصلي هل الرقص الشرقي يوثر على العمليه هههههههههه جاوبوني رحمه الله والديكم

الله يصلح زوجك ويهديه قولي له كذا كل الحريم لانه لساتك والده
لا الرقص الشرقي ممنوع الله يهديك مع اني ماولدت قيصري بس اقشعر جسمي من كلامك اش رقص الرضاعه تنحف
وجسمك الان مليان غازات وسوائل حاولي تمشيت نصف ساعه كل يوم وربي يهدي بالك

حبيبتي ماتخافي كل شي برجع لوضعوا بس بدوا وقت

انا عمليات قيصريه ولاداتي والدكاترة منعوني من اي رياضه الا بعد ال 6 شهور فقط مشي الى ان تتعبي ورى ال 6 شهور ممكن تعملي رياضه او رقص شرقي او تدخلي معهد رشاقه بس بالتدريج واحكي لزوجك انو اللي صار ب 9 شهور ما يروح بشهرين بدوا 9 شهور والرضاعه كثير بتنحف

ايش رقصه الله يهدينا وياك ولا مو اي رقص شرقي ( ضحكتيني والله)
الامور راح ترجع بعد 6 شهور وتغذي زين يعني كولي اللي يفيدك مو اللي تشتهين
بالتوفيق

شنو حبيبتي رفص شرقي تدرين عمليتي القيصرية قامت تعورني يوم قلتي رقص وانا معاج صارلي اقل من شهرين والده والرجاجيل لو تطاوعينهم تعبتي ياختي مو على كيفهم نرد بسرعة مثل اول الله يهديهم شصرنا ماعليج منه وقوليله ينتظلر شوي شمستعجل عليه

ان شاء الله تخسى

بس حرام تبدئى تخسى وانتى بتقولى ان بنتك بترضع من ثدى واحد

اصبرى لما تشدى حيلك وهى تشد حيلها

لسى بدري على الرشاقه الحين......... انا مانقصت الابعدسنه من والدتي لبنتي يمكن لاني كثير سمنت بحملي الاول والحين احاول ما اسمن اثناء الحمل علشان ما اتعب بعدين

السلام عليكم ور حمة الله و بركاته

يا أختى فى الله لكل إنسان عيوبه و من رحمة الله علينا انها قد تتغير مع الزمن
مثل موضوع السِمنة فإذا كان زوجك يتحدث بالمعايرة فاخبريه انها فترة و تزول و ذكريه دائما بحُبك له حتى تنقضى فترة الرضاعة و تقدرين على عمل حمية أو إستشارة الطبيب.

طابت أيامك و أيام أسرتك إن شاء الله

تحياتي

لا بدك رقص ولاشي انا ماتشوفيني كان وزني 58 قبل الحمل ومناسب جسمي لانو طولي 163 المهم بحملي الاول زدت وصرت78 اخر مرة زنت فيها وزني وكنت حامل اول ماولدت بعد بيومين طلعت عالميزان وكنت 70 اكيد لح تئولي منيح بس انا بحياتي ماوصلت لهيك وزن المهم صارت وحدة من اقرب الناس الي تقول ادام زوجي ما في شي بفوت فيا حتى اواعيي صغار عليها مع العلم انو هي اسمن مني بكتير حتى بعد ماولدت سافرت ورجعت علىبيتي وهون ببيتي مابشوف حدا لاني بغربة وما ساويت رجيم لاني برضع ومابتتخيلي اديش نزلت عالرضاعة انا من الناس يلي كتير بتنحف عالرضاعة وبعد 10 شهور تمام من ولدتي كنت راجعة ل57 والكل يسئلني شو ساويتي لنحفتي مع العلم اني سجلت نادي لشهر بس وفادني كتير وما عاد كترت شوكولا لانو بدك تنتبهي انو المرضع بتصير بتحب الحلو والشوكولا وبتجوع بسرعة بس حاولي شوي تركزي مو على كمية الاكل على النوعية وصدقيني بس يصير ابنك 10 شهور لح تكوني رجعتي متل الاول انشالله واحلى عفوا على الاطالة لانو محروق البي من كلام الناس لوحدة ولدانة هي اصلا مو طايقة جسمها بعد التغير وهنن بيزدوا عليها

والله انا مع كلام اختي سدر المنتهى والله يا رب يهدي بالك وينولك كل الي تتمنيه يا رب