السلام عليكم

اخباركم يابنات

حبيت اسال عن
جهاز الاوربت تراك بكم سعره

وهل مفيد وينحف ويشد ترهلات الجسم من بعد الولادة

ولا ياثر على الركب

وين الاقية في اي محل في الرياض

وحبيت اسال عن جهاز المدلك الي يجي مع جهاز الجري شنو فايدتة وكم سعره

وشكرا

ولا وحده من المنتدى ردت حرام عليكم

ردو عليا

حبيبتي متزعليش كده
شوفي يا جميل
الجهاز ده ممتاز وعن تجربه
بيشد الجسم كله لكن للاسف
مقدرش افيدك عن مكانه
انا مش في الرياض؟

مشكورة اختي

أنا حاليا اخطط اشتريه خصووصا انه افضل من جهاز المشي لان يشد الجسم كله عكس السير اللي يشد بس الارجل

بس في البدايه تستخدمينه مثلا 5 دقايق وتمارسين رياضات ثانيه مثل نط الحبل او الرقص وكل مره زيدي الوقت لان لو استخدميه بكل قوتج اول مره بيدمرلج مفاصلج

بس جد جد هذا جهاز رووعه ينحت الجسم ويوم كنت في النادي كانت المدربه كل شوي تقولي استخدمي هالجهاز اكثر من اي جهاز في النادي

اتمنى اكون افدتج..

حبيبتي أكيد تلاقينة محلات الرياضة بس نوعيات غالية
وكمان عند ساكو وهايبر بندة أنا شريت واحد بـ 350 ريال من ساكو في المدينة

مشكورين ويعطيكم العافية

أعملي بحث في المنتدى و ح تلاقي مواضيع كثيرة على جهاز الاوربت تراك و حتى اتذكر كان هناك استفتاء عن اي جهاز افضل الاوربت تراك ام جهاز المشي.

ح اجاوبك عن اللي اعرفه. بالنسبة لجهاز الاوربت تراك عندي اشتريته من كام شهر و هو ممتاز لشد السيقان و الافخاد و الاذراع. بالنسبة للركب (بس بالاول يصير بها ألم) بعد هذا يروح الالم. بس اللي عندهم أصلا مشكلة بالركب لا اعرف ان كان يزيد الحالة ام لا.

انا ساكنة بالغربة يعني لا استطيع ان افيدك وين تلاقيه بالسعودية.

و الافضل انك تجريبه قبل ان تشتريه (ممكن عند صديقة او في الجم) لانه الجهاز ليس سهل الاستعمال و يبغى جهد.

مشكورة اختي على النصيحة

خواتي مشكورين
في اي محل القاه رخيص لان محتاجته هالشهر

وربي قولولي في محل رخيص في الرياض انا ساكنة