رجيمك على زوقك والتشجيع علينا
الحبيبات اخواتي عضوات مجتمع لك
حبيت اعمل حمله جديده للرجيم (الدايت )بعنوان (رجيمك على ذوقك والتشجيع علينا)من منطلق انه حاجة اجسامنا للغذاء بتختلف وكمان انه كل وحدة لها ظروف معينه بتعيش فيها البيت والاسره والى آخره
وعشان نستفيد من تجارب بعض في موضوع الرجيم وقديش كل وحدة خسرت وزن مع الرجيم الي عملته
وكمان نتعرف على بعض بشكل اوضح يعني كل وحدة حتتكلم عن نضامها اليومي
وايش بتعمل من اعمال منزليه او دوام (عمل )ممكن يكون ليه دور في نزول وزنها
وحنبداء مع بعض بالمشي او النط او التمارين وكل وحدة بتعمل ايه
وعشان نستفيد من خبرات بعض لابد من الاتزام بكتابة ايش صار معاكم في كل يوم او على الاقل كل اسبوع
وكلنا بتاكيد حنشجع بعض ونعيش تجارب بعضبعيد كل الي بطلبه منكم الاتزام بلكتابه على الاقل بشكل اسبوعي
اخر شي بقوله اني حبداء معاكو والي حابه تشاركني اكيد حكون سعيدة بوجودها
ام سالم
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة