السلام عليكم يا بنات
انا ما قدرش اعمل ولا نوع من أنواع الريجيمات وعايزة شيئ سهل ومعجزي وساحر للتنحيف
اللي عندو تجربة يا ريت يقلي عليها
سمعت كتير عن بذرة الكتان وخل التفاح بس عايزة حد مجرب يقولي كيف الطريقة والنتيجة اللي وصلها
شكرا