السلام عليكم

كيف حالكم يا بنات ان شاء الله تكونوا بخير

اختي الحمد لله اهلا وسهلا بك

ان شاء الله تولدي وترديتا بالسلامة وتشتركي معتا يا\ن الله

يالنسبة لاخواتي المتسابقات راح اضع بعض القوانين يعد ذنكم طبعا عشان تكو المسايقة اكثر انتطاما

المهم البنات المشاركات هن


ظبي الفلاة

conan

zomorod

دفا الروح

ذوق وطموحي فوق

اسمى خنفر

rimaaaaa012

ولن نزيد عدد المشاركات الا يعد انتهاؤ الشهر

وراح نسمي مسابقتنا كل شهر 1.5 كغ

يعني مل واحدة تكسب في االشهر اكثر من كيلو ونصف

واللي ما تكسب 1.5 كغ نعاقبها تطلع من المسابقة لمدة شهر

وراح تدخل بدلها اي متسابقة جاءت متاخرة

والكلام هذا راح يمشي على الجميع وانا أولكم طبعا

وايضا اللي تتاخر عن وضع الاوةان راح تعاقب

يتيع

هذه الشروط اللي راح اضعها اقتبيتها من ردود احد الاخوات الله يجازيها كل خير

أولا شروط المسابقة :

1. زيادة كيلوو نصف كل شهر

2. أي وحده من المتسابقات تتكلم بيأس ولا إحباط

تطلع من المسابقة فورا

لأننا محتاجين وحده تحمسنا وتشجعنا

مو وحده يائسة ومحطمه وتحطمنا معاها

( والشرط هذا جدا مهم )

معليش فأي وحده تنزل رد ( أنا تعبت ... أنا يئست ...ما ينفع .... ما في فايدة...تحطمت ... نفسيتي زفت ...)

تتفضل من غير مطرووووود





3. لازم المتسابقة تمتلك عزيمه صلبه وارادة قويه للوصل للهدف المنشود



4. شريط الوزن مره مهم هو اللي بيعرفك انت فين ؟؟ ويا ليت تكتبي تحته ملاحظه او كلمه

واللي ما تعرف انا ممكن اعملها ( بس ما راح نقبل اي متسابقة بدون شريط وزن )

وانا بنفسي راح اراقب شريط الوزن لكل وحده

ايش رايكم بالشروط موافقين

صباح الخير
الله الله أختيconan
هيك يلزمنا معلمة حازمة
أنا موافقة على الشروط
أتوكل على الله حتى ما تطردوني
شدو الهمة

^_^
مبروك عليكم بناات زيادة الوزن وعقبالي>>خخخخخ
ماشاء الله عليكم همة ونشاط
دووم يارب

^_^

كتبت بواسطة zomorod

صباح الخير
الله الله أختيconan
هيك يلزمنا معلمة حازمة
أنا موافقة على الشروط
أتوكل على الله حتى ما تطردوني
شدو الهمة

صباحك اسعد عزيزتي زمرد

واش حوالك ان شاء الله بخير

الحمد لله انك وافقتي على الشروط

الشروط نوعا ما قاسية

لكن هذا اللي يفيدنا باش نسمانو

وايضا حتى تكون المسايقة منظمة

وان شاء الله الكل يلتزم

كتبت بواسطة أعنااب

^_^
مبروك عليكم بناات زيادة الوزن وعقبالي>>خخخخخ
ماشاء الله عليكم همة ونشاط
دووم يارب

^_^

اهلا وسهلا بك اختي اعناب معانا

شدي الهمة واشتركي معانا

شكرا لك على دعوة دخول الحمله بس انا الى الان لم استخدم اي وصفات طبيعيه

مش عارفه احدد استخدم ايه ؟؟ محتاره بس اوعدكم حقولكم انا حعمل ايه

أهلا بالأخوات الجدد
ويارب تصلو لما تريدون

انا موافقه على الشرروط بس ماعرف احط شريط الوزن

انا كمان بدي اشارك معكن
وزني نقص جدا هذه الأيام
فقبلونى مشتركة جديدة بينكم
و ما شاء الله عليكن حماسكم شجعني كثير

اختكم ايمي