بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الحبيبات في منتدى لك محتاجة لمشورتكم ..ومتاكدة انكم لن تردوني
منذ ما يقارب شهرين قمت بعمل عملية في الظهر "انزلاق غضروفي " والحمدلله على كل حال .......وطبعا العملية تتطلب الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود ........ ومع محاولاتي في انتظامي بالاكل الا ان وزني لايتغير لا يزيد ولا ينقص .....وبصراحة صرت اتعقد كل مااشوف ريجيم واني مهما خففت بالاكل الميزان معاندني ومو راضي يغير الوزن ... ما ينقص .......
ماذا افعل ؟؟؟.....
و هناك مشكلة اخرى تواجهني وهي اني بدات الاحظ خطوط حمراء تظهر في يدي و ظهري في نفس موضع الجرح "وهذا دليل على بوادر سمنة "
ماهي الحل للتخلص من تلك الخطوط الحمراء
"مع العلم اني لااستطيع ممارسة أي تمارين رياضية بسبب العملية ولمدة 3 اشهر
هل توجد مشدات طبيعية او أي شي لازالة هذه الخطوط والدهون الزائدة
تحياتي
الاميرة
الروابط المفضلة