احسن حل لتثبيت الوزن هو الرياضه وكلي زي منتي عايزه منتي اللي بتاكليه بتحرقيه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
احسن حل لتثبيت الوزن هو الرياضه وكلي زي منتي عايزه منتي اللي بتاكليه بتحرقيه
النجم البرونزي
اختى هدباء بس تعرفى ان المشي لمدة نصف ساعة تحرق 150 سعر حرارى فقط فى حين ان قطعة بسبوسة صغيرة فيها اكتر من 200 سعر حرارى .. طيب ازاى نوازن الامور ؟؟ الا بقي منطلعش من صالة الجيم الا على وقت النوم بس .
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة