انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

فوائد الموز

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    همسة صبح's صورة
    همسة صبح غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    340
    الجنس
    أنثى

    فوائد الموز

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

    بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

    فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

    لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

    وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

    كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

    ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

    وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

    كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

    ‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

    والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

    كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.

  2. #2
    rimaaaaa012's صورة
    rimaaaaa012 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    المغرب
    الردود
    451
    الجنس
    أنثى
    شكرا همسة على المعلومات االله يجزيك كل خير

  3. #3
    امنية المتمني غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في ارض الله الواسعة
    الردود
    277
    الجنس
    أنثى
    مشكوووره وجزاك الله خيرا

  4. #4
    همسة صبح's صورة
    همسة صبح غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    340
    الجنس
    أنثى
    اشكر مروركم

  5. #5
    basema_21's صورة
    basema_21 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    في عروس شمال المغرب "طنجة"
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى

    flower3

    موضوع قيم ومفيد مشكورة غاليتي، حفظك الله من كل شر.

مواضيع مشابهه

  1. فوائد الموز
    بواسطة heba tarek في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 06-12-2008, 10:06 PM
  2. فوائد الموز
    بواسطة الشريب بزه في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 14-09-2008, 09:36 PM
  3. فوائد الموز
    بواسطة قبس الإسلام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 03-04-2008, 12:02 PM
  4. فوائد الموز
    بواسطة rousha1510 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 30-04-2007, 03:28 PM
  5. فوائد الموز
    بواسطة sh00sha في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 14-07-2006, 03:29 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96