يا ترى ازنجبيل يكون فريش ولا بودره فى وصفه البطن والارداف
شكرااااااااااااااااااااااااااااا

زنجبيل فرش افضل

على الله يستفيدووووووووووووووو

جزاكي اللة خير على هذا الموضوع الرائع اتمنى للكل الفائدة

جزاك الله خيرا يا ام رورو
الموضوع مفيد جدا

19/ هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ
ومجربة اكيد
2حبة برتقال مقطعة بالقشوووور
وحبة ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمدة ثلث ساااعة وتحلى بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبة

صار لي 15 يوم على هذه الوصفة و مع ريجيم بس للأسف ما جابت معايا نتيجة هو بس 1 كيلو اللي نقصته و هذا أكيد بالريجيم اللي أنا ماشية عليه
أنا من كثر ما جربت وصفات فقدت الثقة فيها كلها
مشكورة أختي