السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيباتي لي رجاءا إذا ممكن تزودوني بالرياضة المناسبة للحامل و بالحركات الرياضية المسموح لها بها خصوصا أني بالشهر الثالث و حابة أحافظ على لياقتي طول فترة الحمل ان شاء الله
و يا ريت صور أو مواقع و لكن جزيل الشكر
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيباتي لي رجاءا إذا ممكن تزودوني بالرياضة المناسبة للحامل و بالحركات الرياضية المسموح لها بها خصوصا أني بالشهر الثالث و حابة أحافظ على لياقتي طول فترة الحمل ان شاء الله
و يا ريت صور أو مواقع و لكن جزيل الشكر
و لا حتى رد واحد
رجاءا المساعدة
في الرابط التالي
في الرابط التالي
وين الرابط حبيبتي و مشكورة على المساعدة
الروابط المفضلة