السلام عليكم و رحمه الله وبركاته
ازيكم كلكم
ربنا يجازيكم خير يارب على النصايح والموقع الجميل ده
انا عاوزه اعرف رايكم
ايه نسبت تاثير الحاله النفسيه على الوزن؟
وممكن الحاله النفسيه تتحكم فى اوى كده؟
انا عندى 23 سنه
مخطوبه
ووزنى 114 تقريبا
وطولى 167
تخيلوا منظرى
بس انا حالتى النفسيه تعبانه اوى بسبب سفر خطيبى
انا بحبه بقالى 3 سنين وكنت بشوفه كل يوم
كان زميلى فى الدراسه وسافر وبقالى سنه ماشفتوش ولسه فاضل ان شاء الله كمان سنه
وانا مش بشتغل واهلى رافضين موضوع الشغل بتاتا
ولدرجه ان ضغطى على والدوره عندى اتلغبطت لاول مره تتلغبط فى حياتى وكشفت وعملت تحاليل وكل الدكاتره قالو من الحاله النفسيه والسمنه
وتابعت عن كذا دكتور رجيم وانا الى مش بلتزم
بجد مش عارفه اعمل ايه وموضوع انى اظبط نفسيتى وخطيبى مسافر دى صعب ده لو ماكنش مستحيل
لدرجه ان حماتى قالتلى لازم اخس
مش عارفه هو ممكن بجد يكون كل ده من الحاله النفسيه ولا اعمل ايه
معلش طولت عليكم
ياريت تفيدونى برايكم
جزاكم الله خير
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته

يا ضي القمر ياحبيبتي معروف انو الحاله النفسيه تلعب دور كبير في التحكم في الوزن

وانا اشوف انه بالنسبه ليكي لمن سافر تنحفي وتنسد شهيتك عن الاكل

شوفي حبيبتي اكيد مليون مره انه عادتك في الاكل خاطئه ولازم تغيرها مع ممارسة الرياضه

مشي يوميا سااااعه ونطنطه وكل الحركات راح تغيريها

كيف بالعزيمه والاصرار والله بإذن الله تنزلي وزنك وزي ماقلت وراح اقول خليكي

قد كلمتك راح تنزلي وزنك يعني راح تنزليه

تانيا الدوره لمن تخربطت علامه كبرى على زيادة وزنك

وبعدين خطيبك لمن يرجع من السفر يبغالو يشوفك حلوه ورشيقه

وتعرفي كيف الناس دحين والرشاقه والعالم الحلوه خخخخخخخخخخ

بعدين ترى الزواج والله ما يبغالو وحده تخينه ابدااااا ما يصلح

اذا تبغي نصيحتيي اتبعي دايت ورياضه واضغطي على نفسك سنه زمان الين يجي

خطيبك وكمان ترى انصحك تدخلي في اي حمله من الحملات واذا تبغي تدخلي عندي

حياك تفضلي(( لان الرشاقه عنوان الصحه)) هذا موضوعي تلاقيه في الصفحه الاولى

وراح اكون متواجده معاكِ يومياااااا

تقبلي مروري وتحياتي .............اختك : ورد

اهلا بيكى ضى القمر معانا
انا كنت زيك حالتى النفسية تاثر عليا كتير وكنت كل ما انوى اعمل ريجيم الخبط واكل زيادة
بس بعدين قررت انى لازم اخس علشان صحتى
حاولى تنزلى وزنك فى خلال السنة علشان خطيبك لما يرجع باذن الله يلاقيكى رشقية اول اسبوع حاولى تخففى اكلك
وهنا البنات هيساعدوكى وانضمى زى ما قالتلك ورد مدينى لاى حملة وان شاء الله هتنزلى وزنك وتتظبط عندك الدورة

حببتي لايأس مع الحب
لازم تنضمي طريقة أكلك أمامك سنة من أجل مفاجأة خطيبك
أنا مثلك كنت يائسة من شكلي وكنت أرفض الرجيم ولكن نضرات
زوجي لي جعلني أعيد النضر والأن بعد الرجيم والرياضة أصبحت
مرتاحة نفسيا وجسميا
يا الله إبدئ الأن ودون تردد من أجل صحتك وإرضاء خطيبك معا

ورد و رودى وساميه
متشكره كتير ليكم اوى لردودكم
واهتمامكم بموضوعى
جزاكم الل خير